SKE48のラジオ番組まとめ

SKE48は、AKB48最初の姉妹グループとして2008年7月に結成され、愛知県名古屋市・栄を拠点に、中京圏を中心に活動中。2024年2月28日に32枚目のシングル『愛のホログラム』がリリースされます。今回は、SKE48のメンバーが出演する番組をご紹介します。

3/1(金)『愛のホログラム』リリース記念! TOKAI RADIOの生ワイド番組に出演!「SKE48 TOKAI RADIO 1DAY」

日頃からSKE48を応援するラジオ局・TOKAI RADIOでは、SKE48の最新シングル『愛のホログラム』リリースを記念して、3月1日(金)にSKE48が4本のワイド番組に登場する1DAYキャンペーン「SKE48 TOKAI RADIO 1DAY」をお届けします。

キャンペーン当日、SKE48は『Paradise』(9時~11時)、『LIFE HACKERS!』(11時~13時)、『OH! MY CHANNEL!』(13時~15時)、『bre:eze』(15時~17時)など、4本のワイド番組に登場。出演メンバーは、チームEから熊崎晴香さん、末永桜花さん、第11期研究生・大村杏さんら3人。各番組のDJが『愛のホログラム』の聴きどころや注目してほしいところ、制作秘話からメンバーの裏話までをどう引き出せるかに注目です。

平日放送

月曜日:週替わりでメンバー出演 CBCラジオ『SKE48 なるべくしゃべりたい』

2009年4月から2021年12月までCBCラジオで放送された『SKE48 観覧車へようこそ!!』をリニューアル。仕切り役のメンバー1人とゲストメンバー2人が出演し、3人で月曜夜の30分を盛り上げます。

SKE48 なるべくしゃべりたい
放送局:CBCラジオ
放送日時:毎週月曜 20時30分~21時00分
出演者:SKE48
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※放送情報は変更となる場合があります。

月曜日:坂本真凛出演 CBCラジオ『SKE48坂本真凛のりんりんらじお』

2022年9月からスタートした坂本真凛さんの冠番組。アイドル好きの現役アイドルとして知られる坂本さんが明るいお喋りをお届けする10分間です。

SKE48坂本真凛のりんりんらじお
放送局:CBCラジオ
放送日時:毎週月曜 21時30分~21時40分
出演者:坂本真凛
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※放送情報は変更となる場合があります。

月曜日:北野瑠華ほか出演 ぎふチャン『SKE48の岐阜県だって地元ですっ!』

SKE48のメンバーが岐阜県民の人たちにもっと応援してもらうべく、岐阜県のことを学んでいく番組。北野瑠華さんがメインパーソナリティを務めています。

SKE48の岐阜県だって地元ですっ!
放送局:ぎふチャン
放送日時:毎週月曜 21時00分~21時30分
出演者:北野瑠華
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ハッシュタグは「#時代の先端をゆくギフト」

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月曜日:鎌田菜月出演 OBCラジオ大阪『サクラバシ919』

ラジオ大阪とライブ配信・動画コミュニティアプリ「ミクチャ」で2022年4月から平日深夜に放送・配信されている生ワイド番組『サクラバシ919』。毎週月曜は鎌田菜月さんがパーソナリティを担当しています。

サクラバシ919
放送局:OBCラジオ大阪
放送日時:毎週月曜 23時00分~25時00分
出演者:鎌田菜月(SKE48)
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ハッシュタグ「#鎌田サクラバシ919」

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金曜日:髙畑結希、谷真理佳出演 FM香川『はたごん&まりかの じょんならんラジオ♥』

2021年4月スタート。香川県坂出市出身の髙畑結希さんと谷真理佳さん(福岡県出身)が、香川の魅力を伝えていく番組。2人による香川県の絶景スポットやグルメを楽しむロケの模様を楽しめます。

はたごん&まりかの じょんならんラジオ♥
放送局:エフエム香川
放送日時:毎週金曜 19時00分~19時30分
出演者:髙畑結希、谷真理佳
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ハッシュタグは「#じょんラジ」

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月曜〜金曜日:メンバー1対1のガチンコバトル TOKAI RADIO『SKE48 1+1は2じゃないよ!』

SKE48のメンバーが週替りで2名登場し、1対1のガチンコトークバトルを行う10分番組。対戦者2人の勝敗や順位はリスナーによる投票で決まります。

SKE48 1+1は2じゃないよ!
放送局:TOKAI RADIO
放送日時:毎週月曜~金曜 21時40分~21時49分
出演者:SKE48
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ハッシュタグは「#SKE123じゃないよ」

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土日放送

土曜日:斉藤真木子出演 CBCラジオ『大前りょうすけのちょいバズ!』

CBCラジオでお馴染みの大前りょうすけさんが土曜の夕方にお送りするワイドプログラム。SKE48・斉藤真木子さんは、なかしさん、三浦優奈さんと共に週替わりでアシスタントを担当しています。

大前りょうすけのちょいバズ!
放送局:CBCラジオ
放送日時:毎週土曜 17時00分~19時50分
出演者:大前りょうすけ、斉藤真木子(SKE48)、なかし、三浦優奈
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土曜日:谷真理佳、井上瑠夏、池田楓、原優寧が月替わり出演 CBCラジオ『SKE48のドリームクルーズ』

九州出身メンバーである谷真理佳さん、井上瑠夏さん、池田楓さん、原優寧さんの4名が月替わりでパーソナリティを担当し、九州の魅力を紹介する番組。毎月最終週の放送では、担当メンバーがメールの中から、グッときた行き先やお土産情報をピックアップし、理想の妄想デート旅行プランを作成します。

SKE48のドリームクルーズ
放送局:CBCラジオ
放送日時:毎週土曜 19時50分~20時00分
出演者:SKE48(谷真理佳、井上瑠夏、池田楓、原優寧)※月替わり
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土曜日:メンバー3人がランダム出演 TOKAI RADIO『SKE48 1+1+1は3じゃないよ!』

前述の『SKE48 1+1は2じゃないよ!』からの派生番組。メンバーの中から毎回3名が登場し、にぎやかなトークをお届けします。

SKE48 1+1+1は3じゃないよ!
放送局:TOKAI RADIO
放送日時:毎週土曜 21時00分~22時00分
出演者:SKE48
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ハッシュタグは「#SKE123じゃないよ」

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土曜日:野村実代出演 TOKAI RADIO『KORE-SUKI!RADIO』

マーナイス鈴木さんと、8期生の"みよまる"こと野村実代さんが送るバラエティ。日頃ついつい「コレスキ(これ好き)」と言ってしまう話題の音楽や食べ物、ニュースポットなど、東海エリアのスキを集めて発信していきます。

KORE-SUKI!RADIO
放送局:TOKAI RADIO
放送日時:毎週土曜 20時30分~21時00分
出演者:野村実代(SKE48)/ マーナイス鈴木
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ハッシュタグは「#コレスキ」

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過去の放送はradikoで振り返ろう!

番組を「リアルタイムで聴くのが難しい…」、また「面白かったからもう一度聴きたい!」という人もいるでしょう。そういう場合は、radikoの「タイムフリー」がおすすめです。

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聴き逃したラジオ番組を聴ける「タイムフリー」【radiko使い方ガイド】

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全国のラジオ番組が聴けるradikoプレミアム会員限定サービス「エリアフリー」【radiko使い方ガイド】

radikoプレミアムのメリットとは? 有料・無料会員の違いを解説!

この記事を書いた人

radiko編集部

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この夏は、「夏バテ」ならぬ「冷えバテ」対策にきのこと豚肉の味噌汁で芯から温めよう!

野村邦丸がパーソナリティを務めるラジオ番組『くにまる食堂』(文化放送・毎週月曜から木曜9時~13時)内で火曜日の11時半ごろから放送されている「ホクトpresents きのこで菌活~カモン健康!」。きのこを食べて体の内側から「健康」になる方法について、「日頃の生活の中で気になる健康」をテーマに、毎週、その道の専門家に話を聴く。

今週は、『イシハラクリニック』副院長の石原新菜先生に「夏バテの予防と対策」というテーマで話を伺った。

夏バテといえば夏の終わりごろに「最近夏バテで…」と体調不良を訴える人が多かったが最近では7月ごろから夏バテを訴える人が増えてきた。この理由は、「暑熱順化」という言葉で説明できるという。「暑熱順化」は、徐々に身体を夏の暑さに順応させるということ。昔は春から夏にかけてだんだんと暑さに慣れていくことができていたが、最近は5月頃から夏日を観測することも増え、急に気温が高くなり身体が夏の暑さに慣れる時間がないうちに真夏を迎えてしまい、夏の初めから夏バテのような症状が出る人が増える要因になっているそうだ。では、夏バテの対策で重要なことは…。

野村邦丸「新菜先生、夏バテの主な原因は自律神経の乱れと思ってもいいですか?」

石原新菜「そうですね。まず冷房が効いた部屋で身体を冷やす。で、外に出ると今度猛暑ですから、外がめちゃくちゃ暑い。中が寒い、外が暑い、この温度差で体温調節をしなきゃいけない自律神経が頑張るとバランスが乱れてしまって、その影響で身体の中のいろんな機能に不調が現れてくるってことなんですよね。まだ暑いので、皆さんさっぱりした冷たいものをささっと食べちゃう。のどごしのいいものを食べたくなるんですけど、栄養が偏ってしまうんですよね。タンパク質とか薬味とか食物繊維、発酵食品がうまく摂れなくて。こういった栄養が偏ってしまうということも、また身体の疲れにつながる。もう悪循環ですよね」

邦丸「わかってるけど、やっぱりツルツルしこしこのそうめんとか冷麦ばかり食べちゃうんだ!って方も多いと思います。気持ちはわかりますよね」

石原「さらに薄着で冷房の中で、冷たい飲み物、食べ物。もうトリプルで内臓を冷やしてしまうんですよね。だから私いつも言ってるんですけど、最近の現代人の夏バテというのは暑くてバテるのももちろんあるんですけども、内臓を冷やしてしまって内臓の冷えから来る体調不良だから「冷えバテ」だよっていつも言ってますね」

邦丸「夏バテじゃなくて「冷えバテ」。夏バテ予防、あるいは冷えバテ予防に有効な食べ物は何でしょうか?」

石原「やっぱりおすすめなのが、きのこと豚肉の味噌汁。きのこたっぷりの豚汁の状態ですね。やっぱり豚肉にはタンパク質が豊富ですから、筋肉を作るものにもなりますし、それからやっぱり代謝を促すビタミンB1すごく豚肉には多く含まれているんですね。代謝はエネルギーに変えてくれるので、夏バテとか、冷え対策にもなる。きのこもビタミンB群がすごく豊富に入ってます。あと、大豆を原料にしてる味噌にもタンパク質、それからビタミンB2も入ってる。きのこにもB2が入ってて、きのこと味噌汁の組み合わせってすごくいいんですね。相乗効果があって。後は、味噌汁に含まれる塩分とかミネラル。夏、汗をたくさんかいて、ミネラルが失われてしまうので、味噌汁で補給するのもいいですし、そこに腸内環境を整える食物繊維が豊富なきのこを取り入れると一石二鳥かなと思います。実はきのこにたくさん入ってるのは、カリウムもあって、カリウムには、ナトリウムを追い出す働きがあるので、夏の「むくみの改善」にも良いですし、あとは結構汗でもカリウムが出ていってしまうので、カリウムの補給にもいいですね。あまりカリウムが不足してしまうと筋肉の動きに関わって、足がだるくなるとか攣ってしまうとか、いろいろあるので、カリウムもしっかり摂りたいミネラルなのできのこに入ってて、お勧めですよね。また、夏バテが続くと今度は免疫機能が低下してしまって、夏風邪の原因にもなってくるんですよね。きのこには免疫細胞に直接働きかけるβグルカンが豊富に入ってたり、免疫アップにもおすすめなんです。あとは睡眠ケアにも役立つオルニチンとかギャバ。そういったアミノ酸もたくさん入っているので、疲労回復におすすめ。なので、是非きのこたっぷりの豚汁。これを夏バテ予防として取っていただけたらいいなあと思いますね」

邦丸「きのこを入れて豚汁。豚汁は本当に好きな人が多いと思うんですよ。夏場の豚汁で夏を乗り切ろうってのはいいですね」

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