【音楽情報】「#春ラジオ99」Twitterキャンペーン新生活応援イチ押し番組紹介（1）

音楽

「#春ラジオ99」Twitterキャンペーン新生活応援イチ押し番組の中から【音楽情報】の番組を紹介します。

「#春ラジオ99」Twitterキャンペーン詳細

【音楽情報】「#春ラジオ99」Twitterキャンペーン新生活応援イチ押し番組紹介（2）

FM NORTH WAVE『RADIO GROOVE』

Date fm（エフエム仙台）『RAD ～Radio All Day～』

InterFM897『NCT127ユウタのYUTA at Home』

J-WAVE『POP OF THE WORLD』

bayfm78『9の音粋』

FM GUNMA『Da-iCE 和田颯のハヤラジ』

SBCラジオ『サンデーミュージックBOX』

FM長野『MAGIC HOUR』

CBCラジオ『RADIO MIKU』

BSNラジオ『立石勇生 SUNNY SIDE』

FM福井『Update Evening!』

FM NORTH WAVE『RADIO GROOVE』

RADIO GROOVE
放送局：FM NORTHWAVE
放送日時：毎週月曜～木曜 19時00分～21時00分
出演者：加藤ジュン
番組ホームページ
公式X

twitterハッシュタグは「#ラジグル」

※放送情報は変更となる場合があります。

Date fm（エフエム仙台）『RAD ～Radio All Day～』

RAD ～Radio All Day～
放送局：Date fm FM仙台
放送日時：毎週月曜～木曜 13時30分～15時50分
出演者：ワタナベ智之
番組ホームページ

twitterハッシュタグは「#RADsendai」

※放送情報は変更となる場合があります。

InterFM897『NCT127ユウタのYUTA at Home』

NCT127ユウタのYUTA at Home
放送局：interfm
放送日時：毎週木曜 21時00分～21時30分
出演者：YUTA (NCT 127)
番組ホームページ

Twitterハッシュタグ「#YUTA897」

※放送情報は変更となる場合があります。

J-WAVE『POP OF THE WORLD』

POP OF THE WORLD
放送局：J-WAVE
放送日時：毎週土曜 6時00分～8時00分
出演者：ハリー杉山
番組ホームページ

※放送情報は変更となる場合があります。

bayfm78『9の音粋』

9の音粋
放送局：BAYFM78
放送日時：毎週月曜～木曜 21時00分～22時54分
出演者：スージー鈴木、ミラッキ大村
番組ホームページ
公式X

Twitterハッシュタグ「#9の音粋」

※放送情報は変更となる場合があります。

FM GUNMA『Da-iCE 和田颯のハヤラジ』

Da-iCE 和田颯のハヤラジ
放送局：FM GUNMA
放送日時：毎週木曜 20時00分～20時30分
出演者：和田颯
番組ホームページ

※放送情報は変更となる場合があります。

SBCラジオ『サンデーミュージックBOX』

サンデーミュージックBOX
放送局：SBCラジオ
放送日時：毎週日曜 17時00分～18時00分
出演者：生田明子

※放送情報は変更となる場合があります。

FM長野『MAGIC HOUR』

MAGIC HOUR
放送局：FM長野
放送日時：毎週月曜～木曜 16時00分～18時55分
出演者：小林新
番組ホームページ
公式X

twitterハッシュタグは「#MAGIC797」

※放送情報は変更となる場合があります。

CBCラジオ『RADIO MIKU』

RADIO MIKU
放送局：CBCラジオ
放送日時：毎週月曜～金曜 24時20分～24時30分
出演者：清水藍、齊藤初音
番組ホームページ
公式X

Twitterハッシュタグは「#らじみく」

※放送情報は変更となる場合があります。

BSNラジオ『立石勇生 SUNNY SIDE』

立石勇生 SUNNY SIDE
放送局：BSNラジオ
放送日時：毎週土曜 10時00分～15時00分
出演者：立石勇生
番組ホームページ

※放送情報は変更となる場合があります。

FM福井『Update Evening!』

Update Evening!
放送局：FM FUKUI
放送日時：毎週月曜～金曜 17時45分～19時00分
出演者：荒巻勇仁
番組ホームページ

※（金）17:00-19:00

※放送情報は変更となる場合があります。

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後藤真希「けっこうキツいんですけど…」最近ハマって続けていることとは？

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パーソナリティの皆藤愛子と黒猫のクロエ店長がゲストを迎え、爽やかな日曜日の朝に癒やしの空間を届けるTOKYO FMのラジオ番組「YKK AP presents 皆藤愛子の窓café～窓辺でcafé time～」（毎週日曜10:30～10:55）。
9月8日（日）の放送では、先週に続いて最新アルバム『prAyer』をリリースした後藤真希さんがゲストに出演。最近ハマっていることなどについて語ってくれました。


皆藤愛子、後藤真希さん



1985年生まれ、東京都出身の後藤さん。1999年に「モーニング娘。」の3期メンバーとしてシングル「LOVEマシーン」でデビュー。2002年に「モーニング娘。」を卒業後、以降はソロとして幅広く活躍。9月4日（水）には、オリジナルミニアルバム『prAyer』をリリース。9月16日（月・祝）からは、デビュー25周年記念ツアー「後藤真希 25th anniversary live tour 2024 ～ pr∀yer ～」を開催予定です。


◆ケトルベルを使ったトレーニングにハマる！

皆藤：質問です。最近気になって仕方がないことは何でしょうか？

後藤：ツアーもあるので体力をつけようかなと思っています。TikTokを流し見していたら、たまたまトレーニングで「ケトルベル」というアイテムを見つけたんです。ダンベルを丸くしたようなもので、取っ手が上の部分についていて、両手で持つんです。TikTokの動画をあげられている方が日を追うごとに引き締まっていたので、「本当にそんなふうになるのかな!?」と思いながら、私もやっています（笑）。

皆藤：ケトルベルでのトレーニングを開始したんですね。

後藤：ダンベルは硬いので、持っていると手のひらにタコができそうじゃないですか。私が使っているのはソフトなケトルベルなので、そういう心配がないんです。自分に負担もなくやれるのがいいですね。

皆藤：ちなみに何kgのケトルベルを使っているのですか？

後藤：初めは5kgからです。初日100回スクワット、2日目100回とやったら3日目で思い切り筋肉痛になったので、「これはいいぞ！」と続けてみようかなという感じです。
　
皆藤：100回もスクワットするんですね!?

後藤：けっこうキツいです（笑）。50回ぐらいで「もうやめたい」って気持ちになるんですけど、そこからあと50回踏ん張ってやったら満足感があります。

皆藤：流石ですね！

後藤：やっている人の動画だと100回、200回、300回って書かれていたりするんですよ。300回はまだたどり着けていないので、いずれ目指そうかなって思っています（笑）。ケトルベル、オススメです！

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9月8日（日）放送分より（radiko.jpのタイムフリー）
聴取期限　2024年9月16日（月・祝）AM 4:59 まで
※放送エリア外の方は、プレミアム会員の登録でご利用いただけます。
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＜番組概要＞
番組名：YKK AP presents 皆藤愛子の窓café～窓辺でcafé time～
放送日時：毎週日曜10:30-10:55
パーソナリティ：皆藤愛子
番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/madocafe/
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