ザ・ラジオショー、ダレハナ、たまむすび、ファンフラ…平日お昼に放送されているおすすめラジオ番組【関東編】

仕事や家事の合間、お昼休みなど、ちょっと気分転換したい時にラジオを聴いて過ごすのはいかがでしょうか? 今回は、乃木坂46・山崎怜奈さん出演のTOKYO FM『山崎怜奈の誰かに話したかったこと。』や、ナイツ、中川家 出演のニッポン放送『ザ・ラジオショー』など、関東エリアで放送されている平日お昼のラジオ番組をご紹介します。

こころ晴天、すこ愛、LOVE FLAP、なんMEGA!…平日お昼に放送されているおすすめラジオ番組【関西編】

TBSラジオ

ジェーン・スー出演『ジェーン・スー 生活は踊る』

日々の家事や育児、仕事に学校など、リスナーの生活に彩りを与える情報ワイド番組です。コラムニストのジェーン・スーさんが生活や人生の知恵をナイスなミュージックとともにお届けします。

前身番組『ジェーン・スー 相談は踊る』から続くコーナー「相談は踊る」では、スーさんと各曜日パートナーがリスナーから届いた悩みに答えます。「スーさん、コレいいよ。」では、さまざまなジャンルの専門家が生活に役立つ知恵を紹介します。

ジェーン・スー 生活は踊る
放送局:TBSラジオ
放送日時:毎週月曜~木曜 11時00分~13時00分
出演者:ジェーン・スー、パートナー:(月)小笠原亘(火)杉山真也(水)小倉弘子(木)蓮見孝之(第5週)堀井美香
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※放送情報は変更となる場合があります。

赤江珠緒出演『赤江珠緒たまむすび』

パーソナリティ・赤江珠緒アナウンサーと日替わりパートナーでお届けする2時間半のワイド番組。過去には番組企画「部活の掛け声テレフォン」が、2014年の第51回ギャラクシー賞ラジオ部門で優秀賞を受賞しました。

日替わりによるコーナーも個性的で、月曜の「竹山、ガムテープ買ってきて!」では、リスナーからの疑問や指令などの依頼に、カンニング竹山さん、赤江さん、スタッフらが答えていきます。火曜の「おばあちゃんのやさしいつぶやき」では、赤江さんを始めとした番組メンバーの失言やミスを、リスナーの力を借りて取り締まります。

赤江珠緒たまむすび
放送局:TBSラジオ
放送日時:毎週月曜~金曜 13時00分~15時30分
出演者:(月〜木)赤江珠緒(金)外山惠理 パートナー:(月)カンニング竹山(火)山里亮太(水)博多大吉(木)土屋礼央(金)玉袋筋太郎
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文化放送

野村邦丸出演『くにまるジャパン 極』

長年、文化放送で数々の番組を担当してきた野村邦丸アナウンサーが、アナウンサー生活の集大成としてお届けする情報番組です。タイトルの"極"には、「邦丸さんが喋りを極める」、「リスナーの興味関心を極める」、「その道を極めたゲストが登場」などの意味が込められています。

12時台前半の日替わりコーナー「5つの極」では、本屋さんを極める「本屋さんへ行こう」や洋楽を極める「洋楽ジャパンX」などを放送。11時台後半には内包番組『氷川きよし 限界突破RADIO』をお届けしています。

くにまるジャパン 極
放送局:文化放送
放送日時:毎週月曜~金曜 9時00分~13時00分
出演者:野村邦丸、(月〜水)西川文野(木・金)水谷加奈
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大竹まこと出演『大竹まこと ゴールデンラジオ!』

聴取率調査では同時間帯で首位を獲得する事も多い、文化放送の人気番組です。パーソナリティ・大竹まことさんを始め、日替わりパートナーの女性レギュラーやレポーターの個性豊かな出演者が番組を盛り上げます。

大竹さんがオープニングから20分弱に渡り、世の中の出来事や疑問に毒舌や笑いを交えながら斬っていくのもこの番組の魅力です。コーナー「大竹紳士交遊録」では、水曜日担当・きたろうさんと大竹さんによるシティボーイズならではのやりとりも楽しめます。

大竹まこと ゴールデンラジオ!
放送局:文化放送
放送日時:毎週月曜~金曜 13時00分~15時30分
出演者:大竹まこと、パートナー:(月)阿佐ヶ谷姉妹(火)はるな愛(水)壇蜜(木)光浦靖子(金)室井佑月 アシスタント:(月〜木)砂山圭大郎(金)太田英明
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ニッポン放送

高田文夫出演『高田文夫のラジオビバリー昼ズ』

1989年4月から放送しているニッポン放送の長寿番組です。放送作家・高田文夫さんと濃いキャラクターのパーソナリティでお届けしています。

出演者の近況や出来事を語るオープニングトークは、ポッドキャストでも配信中。月曜から水曜はゲストを交えてのトークコーナー、木曜はリスナーの思い出の音楽をリクエストする「音楽道場破り」、金曜は松村邦洋さんとリスナーが電話でクイズ対決をする「週間IQクイズ」など、曜日ごとの特色が出たコーナーが満載です。

高田文夫のラジオビバリー昼ズ
放送局:ニッポン放送
放送日時:毎週月曜~金曜 11時30分~13時00分
出演者:(月・金)高田文夫(火)東貴博(水)春風亭昇太(木)清水ミチコ アシスタント:(月)松本明子(火)山根千佳(水)乾貴美子(木)ナイツ(金)松村邦洋、磯山さやか
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ナイツ、中川家出演『ザ・ラジオショー』

月曜から木曜はナイツ、金曜日は中川家がパーソナリティを担当する、2時間半のワイド番組。ナイツは『ラジオビバリー昼ズ』の木曜レギュラーを務めているため、木曜日は4時間を通しての出演になります。

深夜ラジオやお笑いファンのリスナーを意識した内容で構成されており、月曜から木曜は女性芸人がパートナーを担当しています。「塙さん、ちゃんと思い出してください!」や「ヤホー!で調べました」など、リスナー投稿型のネタコーナーも設けています。

中川家 ザ・ラジオショー
放送局:ニッポン放送
放送日時:毎週月曜~木曜 13時00分~15時30分
出演者:(月〜木)ナイツ(金)中川家 パートナー:(月)平野ノラ(火)山﨑ケイ(相席スタート)(水)安藤なつ(メイプル超合金)(木)箕輪はるか(ハリセンボン)(金)東島衣里
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InterFM897

ロバート・ハリス出演『Otona no Radio Alexandria』

2019年4月にスタートしたばかりの情報発信番組。作家、ラジオDJとして活躍するロバート・ハリスさんが、60代から70代にかけての"プレミアム世代"に向けて、懐かしの音楽や文化情報をお届けします。

Otona no Radio Alexandria
放送局:interfm
放送日時:毎週月曜~金曜 11時00分~12時54分
出演者:Robert Harris
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TOKYO FM

乃木坂46・山崎怜奈出演『山崎怜奈の誰かに話したかったこと。』

「ラジオ好き」を公言し、歴女としても活躍する乃木坂46・山崎怜奈さんがパーソナリティを務めるワイド番組です。ゲストコーナー「誰かに聞きたかったこと」では、他局でラジオ番組を持つ伊集院光さんや佐久間宣行さん、神田伯山さんらとディープな話を繰り広げたこともあります。

オーディオコンテンツ「AuDee」では、木曜日の放送終了後に1週間を振り返る「#ダレハナ裏トーク」や、山崎さんおすすめのラジオ番組を紹介する「#あのラジオがすごい」が配信されています。

山崎怜奈の誰かに話したかったこと。
放送局:TOKYO FM
放送日時:毎週月曜~木曜 13時00分~14時55分
出演者:山崎怜奈(乃木坂46)
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J-WAVE

サッシャ出演『STEP ONE』

今日を頑張る、働くリスナーに役立つ情報と音楽をお届けする『STEP ONE』。2021年4月からはノイハウス萌菜さんが番組アシスタントとして加入しました。

コーナー「MY FAVORITE THINGS」では、各業界で活躍する著名人がお気に入りのものを紹介します。11時台コーナーの「Wantedly SEIZE THE MOMENT」では、ゲストの仕事遍歴をさかのぼり、働くことの楽しさや「転機」となった瞬間をシェアします。

STEP ONE
放送局:J-WAVE
放送日時:毎週月曜~木曜 9時00分~11時00分
出演者:サッシャ、ノイハウス萌菜
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LiLiCo、稲葉友出演『ALL GOOD FRIDAY』

映画コメンテーターとして活躍するLiLiCoさんと、俳優・稲葉友さんがナビゲーターを務め、金曜日を熱く、ハッピーに盛り上げる4時間半の生放送です。

「SCALP D BEAUTÉ FOLLOW ME!!」では、リスナーの人間関係や恋愛相談などの悩みにLiLiCoさんがアドバイスと「処方ソング」をお届けします。放送前に番組Twitterで投稿される、LiLiCoさんと稲葉さんによる告知動画もぜひぜひご注目ください!

ALL GOOD FRIDAY
放送局:J-WAVE
放送日時:毎週金曜 11時30分~14時00分
出演者:LiLiCo、稲葉友
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ラジオ日本

加藤裕介出演『加藤裕介の横浜ポップJ』

40代から50代をメインターゲットに、1970年代から1990年代のJポップやヒットソング、スタンダードナンバーをラジオ日本・加藤裕介アナウンサーが当時のニュースや話題を織り交ぜながらお届けします。

パートナーには西村知美さん、新田恵利さん、浅香唯さん、香坂みゆきさんら1980年代を彩ったアイドルたちが日替わりで登場します。

加藤裕介の横浜ポップJ
放送局:ラジオ日本
放送日時:毎週月曜~木曜 12時00分~13時00分
出演者:加藤裕介、パートナー:(月)西村知美(火)新田恵利(水)浅香唯(木)香坂みゆき
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杜野まこ出演『Happy Voice! From YOKOHAMA』

ラジオ日本の放送エリアでもある首都圏・湘南エリアのトピックスを最新の洋楽とJ-POPに合わせてお届けする情報・音楽番組。パーソナリティはタレント、声優としても活躍する杜野まこさんです。

明るいキャラクターが魅力の杜野さんが1週間のニュースを女性目線振り返りながら、週末のレジャー、スポーツ、エンタメ情報などをお伝えします。

Happy Voice! From YOKOHAMA
放送局:ラジオ日本
放送日時:毎週金曜 12時00分~13時00分
出演者:杜野まこ
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bayfm78

能登有沙、宇佐美友紀、山本まさみ、上野優華出演『YAMAMAN presents MUSIC SALAD from U-kari Studio』

京成本線ユーカリが丘駅前のユーカリプラザ1階にある「ユーカリスタジオ」から公開生放送でお届けする1時間の音楽番組。

番組のメインコーナーでもある「サラドレ」は、「サラダの最後にかけるのはドレッシング」というコンセプトで、番組の最後にかける曲を毎回4〜6曲の中からリスナーによる投票で決定します。

YAMAMAN presents MUSIC SALAD from U-kari Studio
放送局:BAYFM78
放送日時:毎週月曜 12時00分~13時00分
出演者:能登有沙、宇佐美友紀、山本まさみ、上野優華
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春原佑紀出演『it!!』

“共感ヒューマニスタ”こと春原佑紀さんがリスナーと語り合う、「フリースタイル型本音共感ラジオ」。リスナーの13時10分ごろに何をしているかを探る「it!!タイム!」や、千葉県の逸品・名品に迫る「CHIBA-ICHI探険隊」などのコーナーを展開しています。エンディングでは、後番組『The BAY☆LINE』のDJとのクロストークもあります。

木曜日は「PICACO EDITION」と題して、メイクアップアーティスト・ピカ子さんとモデル、女優としても活躍する菖蒲理乃さんのコンビでお届け。週ごとにさまざまなテーマを設けて、暑い議論を繰り広げます。

it!!
放送局:BAYFM78
放送日時:毎週月曜~水曜 13時00分~16時00分
出演者:春原佑紀
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森口博子出演『KISS & SMILE』

番組DJを務める森口博子さんが“愛と笑顔”をリスナーとシェアし、発信していく3時間番組です。ゲストを招いてトークと生演奏をお届けする「博子のOh!Hey!Yeah!」や、リスナーが番組を通じて伝えたい想いを綴った手紙を森口さんが紹介する「HEART LETTER」などのコーナーをお届けします。

「バースデーコール」では事前に応募した人の中から抽選で、放送当日もしくは前後に誕生日を迎えた人に森口さんがバースデーソングを送ります。

KISS & SMILE
放送局:BAYFM78
放送日時:毎週金曜 13時00分~16時00分
出演者:森口博子
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NACK5

三遊亭鬼丸、高橋麻美出演『GOGOMONZ』

埼玉県在住の落語家・三遊亭鬼丸さんと、高橋麻美さんがパーソナリティを務めるNACK5の看板番組です。

バラエティ色の強い日替わりコーナーが特徴で、中年男性の人前では話せない思考を審議に問う「おやぢいらんかえ〜」や、話題の人に似た架空の人物について回答する「GOGOMONZ大喜利 season2」などがあります。

GOGOMONZ
放送局:NACK5
放送日時:毎週火曜・木曜 13時00分~14時00分
出演者:三遊亭鬼丸、高橋麻美
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小林克也出演『FUNKY FRIDAY』

小林克也さんが30年近くに渡り、毎週金曜の朝から9時間の生放送でお届けしているNACK5の人気番組、通称"ファンフラ"。時報直後に10数秒間叫び続けるタイトルコールも恒例となっています。

オリコンチャート入りの楽曲や番組独自の音楽ランキング、リスナー参加型のクイズコーナーなど各時間帯でさまざまなコーナーが展開されます。

FUNKY FRIDAY
放送局:NACK5
放送日時:毎週金曜 9時00分~12時00分
出演者:小林克也
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FMヨコハマ

高橋茉奈、小林大河出演『Kiss & Ride』

今年4月からスタートした情報番組。月曜と火曜は高橋茉奈さん、水曜と木曜は小林大河さんがパーソナリティを担当します。

中継コーナーでは、リポーターを務める龍口健太郎さん、長友愛莉さんが神奈川エリアのさまざまな場所から話題のものを発信していきます。

Kiss & Ride
放送局:FMヨコハマ
放送日時:毎週月曜~火曜 12時00分~15時00分
出演者:高橋茉奈、小林大河
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石川舜一、井口綾子出演『F.L.A.G.』

プロアマ、国内外問わず、スポーツにまつわるさまざまな情報を取り上げていく番組です。DJは石川舜一郎さん、今年4月からは井口綾子さんが新リポーターに就任しました。

ゲストコーナー「Jock Rock」では、スポーツをキーワードに一つの競技にスポットを当てて、現役選手や解説者、スポーツ好きのミュージシャンなどにホットな話題を伺います。

F.L.A.G.
放送局:FMヨコハマ
放送日時:毎週金曜 12時00分~15時00分
出演者:石川舜一、井口綾子
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若い頃に書いた「赤裸々な日記帳」を捨てらない…断捨離すべき? 悩む相談者にアドバイス続々

フリーアナウンサーの住吉美紀がパーソナリティをつとめるTOKYO FMの生ワイドラジオ番組「Blue Ocean」(毎週月曜~金曜 9:00~11:00)。毎週金曜日に放送しているコーナー「沢井製薬 presents Blue Ocean オトナのなんでも相談室」では、リスナーから届いたお悩みを、Blue Oceanリスナーのみんなで考えていきます。
4月12日(金)の放送は、「若い頃に書いた昔の日記帳の処分」に関する相談を紹介しました。


※写真はイメージです



<リスナーの相談>
「日記の処分」についての相談です。私は高校生のときから、28歳で結婚して家を出るまでの13年間、日記をガッツリと書いていました。最近、その日記帳を数十冊を入れて封印しておいたダンボールが実家で見つかりました。

長いあいだ見ていなかったので、自分的にはとても面白い読み物なのですが、いかんせん青春のあれやこれやが赤裸々に綴られていて、とても他人に見せられるものではありません。まして、現在大学生になる2人の子どもたちに見られたら……と思うと、背筋が寒くなります(笑)。

日記を含む昔の思い出の品は、みなさんはどのように処分していますか? 捨てるしかないと思いながらも、なかなか踏ん切りつきません。私の場合、今は母が暮らす実家に隠していますが、ダンボール一箱分あるため、この先どうしていいか悩み中です。(神奈川県 50代前半 女性 会社員)



このリスナーの悩みに共感する住吉は「私も昨年から実家にある“思い出箱”を整理していて、いろいろな思い出の処分をしています」と話します。学生時代、友人とやり取りしていた手紙の束も思い切って処分したという住吉ですが、一方で「何らかの形で自分の気持ちを知るためのヒントになるのではと思うと、捨てられませんよね」と自身の考えを述べました。

当番組スタッフのなかには、思い出の品をすべて処分した結果、後悔の念を抱いている人も。住吉は「やはりちょっと寂しいよね。“取っておけば良かった”と思っているようです。そう悩む方は多いんじゃないかなと思いますよ」とコメントし、アドバイスを呼びかけました。


パーソナリティの住吉美紀



――今回の相談に対して、番組にはリスナーからたくさんのアドバイスが届きました。この記事では、その一部のメッセージを紹介します。

◆捨てたいと思ったときに処分する
大切な宝物ですが、封印もしたい……そのようなものを私もずっと実家に忍ばせていました。しかし、実家に置いてあることすら忘れていた頃、交通事故で入院しました。

そのときに、なぜか「実家にある宝物を誰かそのまま捨ててください!」と脳内で叫んでいたんです。人生には、そのようなことが突然がやってきます。

退院後、迷わず捨てました。そんなキッカケがなければ今でも実家に置いてあったでしょう。ご自分にとってそのようなキッカケが訪れると思いますので、そのときに考えてみてもいいとは思います。(神奈川県 50代後半 女性 会社員)

◆データだけ残しておくのもアリ
夫と長距離恋愛をしていたときに、毎月書いていたラブレターが押し入れのどこかにあります。昔は夫のことが大好きでたまらなかったので、そのときの気持ちを思い出すためにも、たまに見返せたらなと思っています。

ただ、夫を含め、他の人には見られたくありません。出てきたらスキャンをして、バレないように直接ゴミ処理場に持っていこうと思います。(埼玉県 40代前半 女性 会社員)

◆昔の自分にしか紡げない言葉もある
私も中学生から20歳くらいに書いた日記とポエムを残しています。これらは、自分が終わりを迎えることとなったら捨てると決めています。なぜなら、やはりこのときにしか書けない甘酸っぱい、こそばゆい、独特の感性があるからです。つらいときに昔の自分の日記を見返すと「こんなことを書いていたんだな。まだ自分はいける!」と、謎の自信につながったりします。

若い頃って、みなさんもそうかと思いますが、謎の「なんでもできる」感がありますよね。年を取った自分にはないポジティブさは、どんな言葉よりも自分を励ましてくれます。

なので、過去の自分と今の自分をつなげる大事な日記を処分するのは考えないでいいと思いますよ。一緒に年を重ねましょう!(埼玉県 40代後半 女性 会社員)

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4月12日放送分より(radiko.jpのタイムフリー)
聴取期限 2024年4月20日(土) AM 4:59 まで
※放送エリア外の方は、プレミアム会員の登録でご利用いただけます。

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<番組概要>
番組名:Blue Ocean
放送日時:毎週月曜~金曜9:00~11:00
パーソナリティ:住吉美紀
番組Webサイト:http://www.tfm.co.jp/bo/

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