ザ・ラジオショー、ダレハナ、たまむすび、ファンフラ…平日お昼に放送されているおすすめラジオ番組【関東編】

仕事や家事の合間、お昼休みなど、ちょっと気分転換したい時にラジオを聴いて過ごすのはいかがでしょうか? 今回は、乃木坂46・山崎怜奈さん出演のTOKYO FM『山崎怜奈の誰かに話したかったこと。』や、ナイツ、中川家 出演のニッポン放送『ザ・ラジオショー』など、関東エリアで放送されている平日お昼のラジオ番組をご紹介します。

こころ晴天、すこ愛、LOVE FLAP、なんMEGA!…平日お昼に放送されているおすすめラジオ番組【関西編】

TBSラジオ

ジェーン・スー出演『ジェーン・スー 生活は踊る』

日々の家事や育児、仕事に学校など、リスナーの生活に彩りを与える情報ワイド番組です。コラムニストのジェーン・スーさんが生活や人生の知恵をナイスなミュージックとともにお届けします。

前身番組『ジェーン・スー 相談は踊る』から続くコーナー「相談は踊る」では、スーさんと各曜日パートナーがリスナーから届いた悩みに答えます。「スーさん、コレいいよ。」では、さまざまなジャンルの専門家が生活に役立つ知恵を紹介します。

ジェーン・スー 生活は踊る
放送局:TBSラジオ
放送日時:毎週月曜~木曜 11時00分~13時00分
出演者:ジェーン・スー、パートナー:(月)小笠原亘(火)杉山真也(水)小倉弘子(木)蓮見孝之(第5週)堀井美香
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※放送情報は変更となる場合があります。

赤江珠緒出演『赤江珠緒たまむすび』

パーソナリティ・赤江珠緒アナウンサーと日替わりパートナーでお届けする2時間半のワイド番組。過去には番組企画「部活の掛け声テレフォン」が、2014年の第51回ギャラクシー賞ラジオ部門で優秀賞を受賞しました。

日替わりによるコーナーも個性的で、月曜の「竹山、ガムテープ買ってきて!」では、リスナーからの疑問や指令などの依頼に、カンニング竹山さん、赤江さん、スタッフらが答えていきます。火曜の「おばあちゃんのやさしいつぶやき」では、赤江さんを始めとした番組メンバーの失言やミスを、リスナーの力を借りて取り締まります。

赤江珠緒たまむすび
放送局:TBSラジオ
放送日時:毎週月曜~金曜 13時00分~15時30分
出演者:(月〜木)赤江珠緒(金)外山惠理 パートナー:(月)カンニング竹山(火)山里亮太(水)博多大吉(木)土屋礼央(金)玉袋筋太郎
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文化放送

野村邦丸出演『くにまるジャパン 極』

長年、文化放送で数々の番組を担当してきた野村邦丸アナウンサーが、アナウンサー生活の集大成としてお届けする情報番組です。タイトルの"極"には、「邦丸さんが喋りを極める」、「リスナーの興味関心を極める」、「その道を極めたゲストが登場」などの意味が込められています。

12時台前半の日替わりコーナー「5つの極」では、本屋さんを極める「本屋さんへ行こう」や洋楽を極める「洋楽ジャパンX」などを放送。11時台後半には内包番組『氷川きよし 限界突破RADIO』をお届けしています。

くにまるジャパン 極
放送局:文化放送
放送日時:毎週月曜~金曜 9時00分~13時00分
出演者:野村邦丸、(月〜水)西川文野(木・金)水谷加奈
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大竹まこと出演『大竹まこと ゴールデンラジオ!』

聴取率調査では同時間帯で首位を獲得する事も多い、文化放送の人気番組です。パーソナリティ・大竹まことさんを始め、日替わりパートナーの女性レギュラーやレポーターの個性豊かな出演者が番組を盛り上げます。

大竹さんがオープニングから20分弱に渡り、世の中の出来事や疑問に毒舌や笑いを交えながら斬っていくのもこの番組の魅力です。コーナー「大竹紳士交遊録」では、水曜日担当・きたろうさんと大竹さんによるシティボーイズならではのやりとりも楽しめます。

大竹まこと ゴールデンラジオ!
放送局:文化放送
放送日時:毎週月曜~金曜 13時00分~15時30分
出演者:大竹まこと、パートナー:(月)阿佐ヶ谷姉妹(火)はるな愛(水)壇蜜(木)光浦靖子(金)室井佑月 アシスタント:(月〜木)砂山圭大郎(金)太田英明
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ニッポン放送

高田文夫出演『高田文夫のラジオビバリー昼ズ』

1989年4月から放送しているニッポン放送の長寿番組です。放送作家・高田文夫さんと濃いキャラクターのパーソナリティでお届けしています。

出演者の近況や出来事を語るオープニングトークは、ポッドキャストでも配信中。月曜から水曜はゲストを交えてのトークコーナー、木曜はリスナーの思い出の音楽をリクエストする「音楽道場破り」、金曜は松村邦洋さんとリスナーが電話でクイズ対決をする「週間IQクイズ」など、曜日ごとの特色が出たコーナーが満載です。

高田文夫のラジオビバリー昼ズ
放送局:ニッポン放送
放送日時:毎週月曜~金曜 11時30分~13時00分
出演者:(月・金)高田文夫(火)東貴博(水)春風亭昇太(木)清水ミチコ アシスタント:(月)松本明子(火)山根千佳(水)乾貴美子(木)ナイツ(金)松村邦洋、磯山さやか
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ナイツ、中川家出演『ザ・ラジオショー』

月曜から木曜はナイツ、金曜日は中川家がパーソナリティを担当する、2時間半のワイド番組。ナイツは『ラジオビバリー昼ズ』の木曜レギュラーを務めているため、木曜日は4時間を通しての出演になります。

深夜ラジオやお笑いファンのリスナーを意識した内容で構成されており、月曜から木曜は女性芸人がパートナーを担当しています。「塙さん、ちゃんと思い出してください!」や「ヤホー!で調べました」など、リスナー投稿型のネタコーナーも設けています。

中川家 ザ・ラジオショー
放送局:ニッポン放送
放送日時:毎週月曜~木曜 13時00分~15時30分
出演者:(月〜木)ナイツ(金)中川家 パートナー:(月)平野ノラ(火)山﨑ケイ(相席スタート)(水)安藤なつ(メイプル超合金)(木)箕輪はるか(ハリセンボン)(金)東島衣里
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InterFM897

ロバート・ハリス出演『Otona no Radio Alexandria』

2019年4月にスタートしたばかりの情報発信番組。作家、ラジオDJとして活躍するロバート・ハリスさんが、60代から70代にかけての"プレミアム世代"に向けて、懐かしの音楽や文化情報をお届けします。

Otona no Radio Alexandria
放送局:interfm
放送日時:毎週月曜~金曜 11時00分~12時54分
出演者:Robert Harris
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TOKYO FM

乃木坂46・山崎怜奈出演『山崎怜奈の誰かに話したかったこと。』

「ラジオ好き」を公言し、歴女としても活躍する乃木坂46・山崎怜奈さんがパーソナリティを務めるワイド番組です。ゲストコーナー「誰かに聞きたかったこと」では、他局でラジオ番組を持つ伊集院光さんや佐久間宣行さん、神田伯山さんらとディープな話を繰り広げたこともあります。

オーディオコンテンツ「AuDee」では、木曜日の放送終了後に1週間を振り返る「#ダレハナ裏トーク」や、山崎さんおすすめのラジオ番組を紹介する「#あのラジオがすごい」が配信されています。

山崎怜奈の誰かに話したかったこと。
放送局:TOKYO FM
放送日時:毎週月曜~木曜 13時00分~14時55分
出演者:山崎怜奈(乃木坂46)
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J-WAVE

サッシャ出演『STEP ONE』

今日を頑張る、働くリスナーに役立つ情報と音楽をお届けする『STEP ONE』。2021年4月からはノイハウス萌菜さんが番組アシスタントとして加入しました。

コーナー「MY FAVORITE THINGS」では、各業界で活躍する著名人がお気に入りのものを紹介します。11時台コーナーの「Wantedly SEIZE THE MOMENT」では、ゲストの仕事遍歴をさかのぼり、働くことの楽しさや「転機」となった瞬間をシェアします。

STEP ONE
放送局:J-WAVE
放送日時:毎週月曜~木曜 9時00分~11時00分
出演者:サッシャ、ノイハウス萌菜
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LiLiCo、稲葉友出演『ALL GOOD FRIDAY』

映画コメンテーターとして活躍するLiLiCoさんと、俳優・稲葉友さんがナビゲーターを務め、金曜日を熱く、ハッピーに盛り上げる4時間半の生放送です。

「SCALP D BEAUTÉ FOLLOW ME!!」では、リスナーの人間関係や恋愛相談などの悩みにLiLiCoさんがアドバイスと「処方ソング」をお届けします。放送前に番組Twitterで投稿される、LiLiCoさんと稲葉さんによる告知動画もぜひぜひご注目ください!

ALL GOOD FRIDAY
放送局:J-WAVE
放送日時:毎週金曜 11時30分~14時00分
出演者:LiLiCo、稲葉友
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Twitterハッシュタグは「#allgood813」

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ラジオ日本

加藤裕介出演『加藤裕介の横浜ポップJ』

40代から50代をメインターゲットに、1970年代から1990年代のJポップやヒットソング、スタンダードナンバーをラジオ日本・加藤裕介アナウンサーが当時のニュースや話題を織り交ぜながらお届けします。

パートナーには西村知美さん、新田恵利さん、浅香唯さん、香坂みゆきさんら1980年代を彩ったアイドルたちが日替わりで登場します。

加藤裕介の横浜ポップJ
放送局:ラジオ日本
放送日時:毎週月曜~木曜 12時00分~13時00分
出演者:加藤裕介、パートナー:(月)西村知美(火)新田恵利(水)浅香唯(木)香坂みゆき
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Twitterハッシュタグは「#popj1422」

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杜野まこ出演『Happy Voice! From YOKOHAMA』

ラジオ日本の放送エリアでもある首都圏・湘南エリアのトピックスを最新の洋楽とJ-POPに合わせてお届けする情報・音楽番組。パーソナリティはタレント、声優としても活躍する杜野まこさんです。

明るいキャラクターが魅力の杜野さんが1週間のニュースを女性目線振り返りながら、週末のレジャー、スポーツ、エンタメ情報などをお伝えします。

Happy Voice! From YOKOHAMA
放送局:ラジオ日本
放送日時:毎週金曜 12時00分~13時00分
出演者:杜野まこ
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Twitterハッシュタグは「#hv1422」

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bayfm78

能登有沙、宇佐美友紀、山本まさみ、上野優華出演『YAMAMAN presents MUSIC SALAD from U-kari Studio』

京成本線ユーカリが丘駅前のユーカリプラザ1階にある「ユーカリスタジオ」から公開生放送でお届けする1時間の音楽番組。

番組のメインコーナーでもある「サラドレ」は、「サラダの最後にかけるのはドレッシング」というコンセプトで、番組の最後にかける曲を毎回4〜6曲の中からリスナーによる投票で決定します。

YAMAMAN presents MUSIC SALAD from U-kari Studio
放送局:bayfm78
放送日時:毎週月曜 12時00分~13時00分
出演者:能登有沙、宇佐美友紀、山本まさみ、上野優華
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Twitterハッシュタグは「#musicsalad」

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春原佑紀出演『it!!』

“共感ヒューマニスタ”こと春原佑紀さんがリスナーと語り合う、「フリースタイル型本音共感ラジオ」。リスナーの13時10分ごろに何をしているかを探る「it!!タイム!」や、千葉県の逸品・名品に迫る「CHIBA-ICHI探険隊」などのコーナーを展開しています。エンディングでは、後番組『The BAY☆LINE』のDJとのクロストークもあります。

木曜日は「PICACO EDITION」と題して、メイクアップアーティスト・ピカ子さんとモデル、女優としても活躍する菖蒲理乃さんのコンビでお届け。週ごとにさまざまなテーマを設けて、暑い議論を繰り広げます。

it!!
放送局:bayfm78
放送日時:毎週月曜~水曜 13時00分~16時00分
出演者:春原佑紀
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森口博子出演『KISS & SMILE』

番組DJを務める森口博子さんが“愛と笑顔”をリスナーとシェアし、発信していく3時間番組です。ゲストを招いてトークと生演奏をお届けする「博子のOh!Hey!Yeah!」や、リスナーが番組を通じて伝えたい想いを綴った手紙を森口さんが紹介する「HEART LETTER」などのコーナーをお届けします。

「バースデーコール」では事前に応募した人の中から抽選で、放送当日もしくは前後に誕生日を迎えた人に森口さんがバースデーソングを送ります。

KISS & SMILE
放送局:bayfm78
放送日時:毎週金曜 13時00分~16時00分
出演者:森口博子
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NACK5

三遊亭鬼丸、高橋麻美出演『GOGOMONZ』

埼玉県在住の落語家・三遊亭鬼丸さんと、高橋麻美さんがパーソナリティを務めるNACK5の看板番組です。

バラエティ色の強い日替わりコーナーが特徴で、中年男性の人前では話せない思考を審議に問う「おやぢいらんかえ〜」や、話題の人に似た架空の人物について回答する「GOGOMONZ大喜利 season2」などがあります。

GOGOMONZ
放送局:NACK5
放送日時:毎週火曜・木曜 13時00分~14時00分
出演者:三遊亭鬼丸、高橋麻美
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小林克也出演『FUNKY FRIDAY』

小林克也さんが30年近くに渡り、毎週金曜の朝から9時間の生放送でお届けしているNACK5の人気番組、通称"ファンフラ"。時報直後に10数秒間叫び続けるタイトルコールも恒例となっています。

オリコンチャート入りの楽曲や番組独自の音楽ランキング、リスナー参加型のクイズコーナーなど各時間帯でさまざまなコーナーが展開されます。

FUNKY FRIDAY
放送局:NACK5
放送日時:毎週金曜 9時00分~12時00分
出演者:小林克也
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FMヨコハマ

高橋茉奈、小林大河出演『Kiss & Ride』

今年4月からスタートした情報番組。月曜と火曜は高橋茉奈さん、水曜と木曜は小林大河さんがパーソナリティを担当します。

中継コーナーでは、リポーターを務める龍口健太郎さん、長友愛莉さんが神奈川エリアのさまざまな場所から話題のものを発信していきます。

Kiss & Ride
放送局:FMヨコハマ
放送日時:毎週月曜~火曜 12時00分~15時00分
出演者:高橋茉奈、小林大河
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石川舜一、井口綾子出演『F.L.A.G.』

プロアマ、国内外問わず、スポーツにまつわるさまざまな情報を取り上げていく番組です。DJは石川舜一郎さん、今年4月からは井口綾子さんが新リポーターに就任しました。

ゲストコーナー「Jock Rock」では、スポーツをキーワードに一つの競技にスポットを当てて、現役選手や解説者、スポーツ好きのミュージシャンなどにホットな話題を伺います。

F.L.A.G.
放送局:FMヨコハマ
放送日時:毎週金曜 12時00分~15時00分
出演者:石川舜一、井口綾子
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【今週の運勢】数秘術×ルーン占い♪ あなたの「誕生日」から導く1週間の運気は?【2022年7月4日(月)~7月10日(日)】

ラジオ発のエンタメニュース&コラム「TOKYO FM+」がお届けする週間占い「数秘術×ルーン占い」。あなたの誕生日からバースデイ・ナンバーを導き出し、数秘術×ルーン占いで今週も愛のあるメッセージをお届けします。2022年(令和4年)今週(2022年7月4日~7月10日)1週間のあなたの運勢は……?
(監修:東京・池袋占い館セレーネ所属の占い師・真龍人(マリユドゥ)さん)


◆バースデイ・ナンバーとは?
*数秘術でのバースデイ・ナンバーは、厳密には「誕生日の日にちだけ」をさしますが、この占いでは便宜上、月日を足したものをバースデイ・ナンバーと呼びます。

<バースデイ・ナンバーの出し方>
誕生日の月と日を足して、1桁になるまで足し続けてください。

(例)8月16日
8+1+6=15
1+5=6 
よって、8月16日生まれの人のバースデイ・ナンバーは「6」です。

バースデイ・ナンバー「1」
今週のテーマは“変化”“自由”。あなたのなかに“多様性”の意識が芽生えるかも。これまで関わってこなかった人との交流にも積極的になれそう。ルーンの神様は「自分自身を見つめ直すタイミングだ」と教えてくれています。自分を俯瞰的に見つめてみることも大切です。

バースデイ・ナンバー「2」
誰かに教えたり、奉仕することがテーマになる季節がやってきました。優しい気持ちが今週を健やかに過ごすヒントになりそう。癒やしの時間が必要になるかも。ルーンの神様は「ボランティアなどに興味を持った人は、情報を集めてみると良い」と教えてくれていますよ。

バースデイ・ナンバー「3」
今週は知恵や経験を積み上げていくようです。“学び”“知性”がテーマになりそう。新しい知識や考え方を取り入れることで、大きな成長も期待できるはず。古い皮を脱ぎ捨てることを促すルーンも出ていますので、自己改革につながるような行動が吉。ときには大胆になりましょう。

バースデイ・ナンバー「4」
物質的な豊かさを得られる1週間。先月まで取り組んできた努力の手応えを実感できる人もいそう。夏のボーナスなどにも期待できそうです。上半期の努力の結果がじわじわ表れてくるはず。ルーンの神様は「粘り強く努力したり、長期的に努力することでさらにパワーアップできる」と教えてくれていますよ。

バースデイ・ナンバー「5」
7月がスタートしたことで、ワンサイクルの終わりを経験する人もいることでしょう。“終わりは始まり”です。この時期に離れていく人やモノに執着しないほうがベター。思い切って不要な物を整理してみては? そうすることで、ルーンの神様も「新しい幸せが舞い込む」と教えてくれています。

バースデイ・ナンバー「6」
すでに何か新しいことを始めている人は徐々にスピードアップできそう。新しいことも楽しめるような季節が本格的に入っていきます。自信が湧いてくる人もいるので、迷うことなく前進しましょうね。ルーンの神様も、これまでの努力が実り、新しいステージに向かうことを祝福してくれることでしょう。

バースデイ・ナンバー「7」
目まぐるしい状況が落ち着き、安らぎを取り戻してきた人もいるかもしれませんね。これからの季節は“バランス”“調和”がテーマになります。何かを決断する前に相手の意見を聞くことも大切になるようです。ルーンの神様は「決断する前に、一度保留にすることもときには必要だ」と教えてくれていますよ!

バースデイ・ナンバー「8」
今週は例年より早く梅雨明けした地域が多くなり、楽しいことが多くなりそう。想像力や芸術性も高まるので、アートや音楽に触れたり、自ら何かを創ってみるのも◎ 自己表現することにも積極的になってみては? ルーンは“太陽のルーン”が出ました。屋外でのアクティビティやイベントにもツキがありそうです。

バースデイ・ナンバー「9」
梅雨明けして暑さが急激に増す時期に入ります。そんな今週は、自分自身を律する力が試されるサイクルに入っていきます。“実用性”“現実的”という真面目な側面も評価されます。夏に向けて開放的になりそうですが、グッとこらえる忍耐力も必要のようです。暑さに負けず頑張りましょう!

■監修者プロフィール:真龍人(マリユドゥ)
20代より占星術を学び、社会人経験を経て2017年より対面鑑定、チャット鑑定、メール鑑定を開始。LINE占いコンテンツ「石垣島の宿命師 マリユドゥ」の監修も手掛ける。2019年に拠点を沖縄県へと移し、西洋占星術とタロットを組み合わせ、お客様の明るい未来を創るサポートに日々励んでいる。対面・オンライン鑑定、占いライター、占い講師として活動中。
個人サイト:https://linktr.ee/Maryudu
Webサイト:https://selene-uranai.com/

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