眠りとお風呂の専門家・小林麻利子が教える理想の睡眠&入浴とは?

©bayfm

モデル、タレント、絵本作家、そして1児の母、 飾らない笑顔とライフスタイルが魅力の“はまじ”こと浜島直子が 毎回素敵なゲストを迎えて楽しいトークを繰り広げる人気番組、『TOKYO GAS CURIOUS HAMAJI』。

3月26日(土)のゲストは、眠りとお風呂の専門家・小林麻利子さんでした!

最新のデータや研究をもとに睡眠と入浴を中心とした生活改善の指導を行うサロン を主催、実践的な指導が人気を呼び、これまで2000名以上の悩みを解決してきたという小林さん🤗

今回の放送は……
1️⃣ 日本人の9割は睡眠に問題あり! ベッドに入って何分で熟睡できる?? コロナ禍で睡眠不調が増加中!? 小林さんが実践している寝室の工夫とは?

2️⃣ お肌の潤いやシミシワ対策には「○○ホルモン」の分泌が大切! お風呂は体の“ある部分”を温めるように入る!? パジャマの素材選びのポイントとは?
~などを伺いました🙌

なんと、小林さん二人の小さいお子さんがいるご多忙ママなのに、お肌がプルプル✨

そんな小林さんに、お風呂を効率よく入る方法や実際にやっているルーティーンを教わった はまじは「いいこと聞いちゃった♪」と、お得ホクホクモードでした

小林さんのお話は4月2日の放送に続きます♪

TOKYO GAS CURIOUS HAMAJI
放送局:BAYFM78
放送日時:毎週土曜 11時00分~11時48分
出演者:浜島直子、小林麻利子
番組ホームページ
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※該当回の聴取期間は終了しました。

「じっちゃんの名にかけて!」声優・松野太紀がゲストで登場!『Snow Man佐久間大介の待って、無理、しんどい、、』3月30日放送


Snow Man・佐久間大介がパーソナリティを務める番組『Snow Man佐久間大介の待って、無理、しんどい、、』(土曜日午後8時00分~9時00分)では、3月30日(土)の放送100回となる記念回に、佐久間大介の大学時代の恩師でもある声優の松野太紀がゲスト出演する。

当番組は、アイドル屈指のアニメ兼声優オタクのSnow Man・佐久間大介が、自身の好きな「アニメ」と「ゲーム」の話題など、オタクな一面を余すところなくリスナーへ伝える60分。

3月30日(土)のゲスト・松野太紀は、「金田一少年の事件簿」の金田一一役や「遊☆戯☆王デュエルモンスターズGX」の万丈目準役、「犬夜叉」の鋼牙役等の数々のアニメ・ゲーム作品で活躍しており、特撮作品では忍風戦隊ハリケンジャーのシュリケンジャーの声を始めとした、数々の作品・キャラクターの声を演じてきた声優。
また、朗読劇にも力を入れており、自身がステージ構成、脚本、キャスティングの全てをプロデュースする「朗読劇タチヨミ」を2013年からスタート。2024年3月時点では全12回実施している。(第0巻~第11巻)

番組では佐久間の出身大学の恩師でもある松野と共に、佐久間の学生時代を振り返るエピソードを語る。
他にも、番組恒例のコーナー「直撃!一問一答!」ではターニングポイントとなった作品「金田一少年の事件簿」や、講師として後進を育成する事になったきっかけとなったエピソードを披露した。

番組収録を終えたゲストの松野太紀は、以下のようにコメントしている。
「まさかまさかのめでたい100回記念回にお招き頂き恐悦至極です。
ご縁あって彼の学生時代を知る1人として、相変わらずの人懐っこさと眩しいくらいに素敵な大人になっている姿を見て胸が熱くなりました。
とは言え番組では2人して大盛り上がり(笑) あー楽しかった(笑) ありがとう大介!」

※松野太紀がゲスト出演する3月30日放送回は、放送当日以降7日間聴取可能。
https://radiko.jp/share/?sid=QRR&t=20240330200000
【番組概要】
■番組名 :『Snow Man佐久間大介の待って、無理、しんどい、、』
■放送時間: 毎週土曜日 午後8時00分~9時00分
■出 演 : Snow Man佐久間大介  
■ゲスト: 松野太紀 ※3月30日(土)放送回
■番組X: @matemuri_916  
■推奨ハッシュタグ: #マテムり  
■メール: matemuri@joqr.net

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