ワンランク上のバーベキュー術をプロが伝授!

夏のレジャーシーズンが近づき、バーベキューを楽しむ機会も増えてきました。
6/3 10:00ごろ~放送のコーナー「オトナレッジ」では、日本バーベキュー協会会長・下城さんをゲストに迎え、初心者でも実践できるバーベキューのコツを紹介。火起こしからお肉の焼き方まで、すぐに役立つポイントが語られました。

バーベキューは食事会ではない?

柴田:日本バーベキュー協会ではどのような活動をしていますか?

下城:「バーベキュー検定」を年40回ほど開催しています。これまで約3万4000人が合格して「バーベキューインストラクター」になっています。

柴田:すごいですね。活動を始めたきっかけはありますか?

下城:日本でバーベキューは「食事会」というイメージが強いですが、本来は全く違います。海外では、「食事」というより「人とのコミュニケーション」を中心としたパーティーなんです。

柴田:焼く専門の方もいるんですか?

下城:はい。「バーベキューホスト」という役割で、グリルの前に立ちながら人と人を繋ぎます。こうした本来のバーベキュー文化を広めたいと思ったのが活動のきっかけです。

火起こしのポイントは炭の選び方と置き方

柴田:失敗しない火起こしのコツはありますか?

下城:まず炭の特徴を知ることです。炭には重いもの、軽いものがあります。小さくて軽い炭は、火が付きやすいです。

柴田:なるほど。初心者の方は小さくて軽い炭から始めるとスムーズですね。

下城:はい。また、炭はグリルの半分だけに置いてください。全部に敷き詰めると火力の調整が難しいので、強火ゾーンと弱火ゾーンを作ることで料理がしやすくなりますよ。

美味しく安全に楽しむためのポイント

柴田:食材を美味しく、安全に焼くためのコツはありますか?

下城:牛肉や野菜は強火で焼きます。鶏肉や豚肉だけは、弱火で中心まで火を通すことが重要です。食中毒を防ぐために、お肉の中がピンク色でないか確認しましょう。

柴田:意外とやりがちな失敗はありますか?

下城:後片付けですね。炭は埋めたり捨てたりせずに、しっかりと消火して持ち帰るのがルールです。

「オトナレッジ」のコーナーは、毎週水曜日10時ごろ~放送中!

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ACTUS For Relax
放送局:FM FUJI
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12星座×タロット占い「天秤座(てんびん座)」2026年7月20日(月・祝)~7月26日(日)のあなたの運勢は? 総合運・開運メッセージ

ラジオ発のエンタメニュース&コラム「TOKYO FM+」がお届けする12星座占い「2026年7月20日(月・祝)~7月26日(日)の運勢占い」。12星座×タロットカードで占う「天秤座(てんびん座)」のあなたの運勢は? 12星座別の開運メッセージもお届けします。
(監修:東京・池袋占い館セレーネ所属・草彅健太(くさなぎ・けんた)さん)



■天秤座(てんびん座)
カード:ソードの5(逆位置)


争いを手放す週。勝ち負けにこだわった結果、後味の悪さだけが残っていないかを確かめよう。逆行明けが和解の糸口になる。意地を張り続けないこと。撤退も1つの賢明な選択。傷つけ合いから降りよう。矛を収めた者から、消耗した関係を修復し始められる。

■監修者プロフィール:草彅健太(くさなぎ・けんた)
池袋占い館セレーネ所属。メンタルケアカウンセラー。鑑定件数は若い女性を中心に7,000件を超え、占いイベントやアプリの監修も手がける。また、イベントMCや声優としての活動もしており、芸能関係者の依頼も多い。

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