TBSラジオ『TALKABOUT』毎週土曜夜10時から放送中！（4月16日（土）放送分）

22時台後半は、モデル・YouTuberのねおちゃんのコーナー【ねおTALKABOUT】

しゃきーん！

今回は、大学2年生のリスナーさんから番組へこんなメッセージが・・・

えりさん
一人暮らし2年目に突入し少し自炊に飽きてしまっているので、ぜひレシピを知りたいです！

ということで、今週から2週に渡りこんな企画をお届け！！

毎日の献立に取り入れられる！スナー秘伝！オリジナル簡単レシピ

リスナーさんが実際に作って食べているという“簡単にできるオリジナルレシピ”を番組で募集。みんなからいろいろとレシピが届いたので、実際にねおがスタジオで作ってみました！4月からの新生活で一人暮らしを始めたという人もぜひ参考にしてみてくださいね！

★なぎさんより「レンチン茶碗蒸し」

【材料】
卵、麵つゆ

【作り方】
卵を溶いて、麵つゆを入れてレンチン
※分量が記載がなかったのですが、今回は卵1つと、麺つゆ大さじ2で作ってみました！

ねお：ふわふわした卵焼きっぽいものが！においはすごい茶碗蒸し！お寿司屋さんとかにもある茶碗蒸しのにおいがする。すっごいやさしい味の・・・卵焼き（笑）これが「茶碗蒸し」って言っていいかわからないんですけど、すごいふわふわした卵焼きができたので、これはきっとなぎちゃんの正解に近づけたんじゃないかと思います！おいしいので、小腹が空いた時とかにピッタリだと思います。

★あややんさんより「マグカップでフレンチトースト」

【材料】
食パン、卵1つ、牛乳100～150ml、メープルシロップ（お好みで）

①マグカップに卵と牛乳を入れて混ぜる
②卵液に食パンをちぎって入れる
③電子レンジで3～4分加熱
（電子レンジのワット数によって加熱時間は変わるので、様子を見ながら加熱してくださいね）
④お好みでメープルシロップを

ねお：めちゃめちゃいいにおい！加熱をやりすぎると卵が膨らんじゃうので注意。すっごいふわっふわで、激うまです！パン全体に牛乳と卵が染み込んでいるから、スフレパンケーキみたいな、トロトロのフレンチトーストが。簡単だし、洗い物少ないし、おいしいし。友達の家に行った時に出てきたらすごい嬉しいと思います！

さらに、あややんさんからもう一つ！
番組で紹介できなかったのですが、「焼肉レタス」も作ってみました！

【材料】
レタス200gぐらい
白いりゴマ適当
焼肉のタレ大さじ2
ごま油大さじ1と1/2
鶏がらスープの素小さじ1

【作り方】
①レタスをちぎって袋に入れる
②材料全て加えてよく揉みまぜる

どれも超簡単にできるので、みんなもぜひお試しを！