毎週月曜日から木曜日朝9時からお耳の恋人ことANNAが、リスナーにハッピーで元気なモーニングタイムをお届け中の『miracle!!』。
8月のヤマサデイリーティップスのコーナーでは、管理栄養士の岸村康代さんが「簡単!夏の続食べレシピ」をご紹介。
8月29日(月)は「定番おつまみキャベツ」をご紹介してくれました。
【材料】
キャベツ 1/8個
ごま油、塩、いりごま(白) 各適量
【作り方】
●キャベツは一口大にざく切りにする(ちぎってもOK)。
●切ったキャベツに、ごま油、塩、いりごまを加えてあえたら完成です。
※アレンジに、塩昆布を加えたり、キムチを加えるのもおすすめです。
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