ついジョギングしすぎてしまうのは有罪？KENNと白井悠介が対処法を考える～11月23日「BUSTAFELLOWS RADIO」
文化放送超!A&G+にて毎週水曜23時放送の「BUSTAFELLOWS RADIO（バスタフェロウズ レディオ）」。
文化放送エクステンドから発売されているゲーム「BUSTAFELLOWS」、通称『バスタフェ』の世界観や魅力をもっと多くのリスナーに伝えていく番組となっている。
11月23日放送の第35回の番組コーナー「行列のできるフィッツジェラルド法律事務所」では「毎週水曜日のラジオが楽しみで前日にジョギングをし過ぎて足首が痛いです。気持ちが高ぶってジョギングをコントロールできない私は無罪になれますか？」という内容に対して、リンボ役・KENNとスケアクロウ役・白井悠介が無罪にするべくトークを繰り広げた。
KENN 俺、過去に写真集を出させていただいた時にダイエットの企画も同時に行っていたんですよ。
白井 あれね、写真もありましたよね。なんか一度、見させてもらったと思います。
KENN その企画は、2016年に行いましたね。
白井 6年前！
KENN うん。半年と少しかけて結構痩せたんですけど、その時にジョギングしていたのと、後は食べ物で鍋とか食べてました。鳥海さんに夜に鍋を食べると良いよって教えてもらって、そういうのも色々取り入れつつ、やってたんですけど、今回のリスナーは、つい走りすぎてしまうという事で、これはもう有罪です。
白井 え！？ 新しいパターン！
KENN 有罪だよ。だって、走りすぎちゃって足首痛いんだろ？ 怪我しちゃうぜ。ダメ、そんなの。自分を大事に。だから走りすぎるのは有罪だよ。
白井 まぁ、怪我しちゃって走れなくなっちゃったら、痩せられないもんね。
KENN そう、せっかくここまで頑張ってきたのに怪我をする事によって今までの努力が止まってしまうかもしれないでしょ？ でも、気持ちは凄く分かる。気持ちが高ぶってテンション上がると、もう少しいけるかなと思って、つい走り過ぎちゃうとか。ついついやっちゃったりしちゃうんだけど結局、蓄積ダメージが残ってたりするから、定期的に接骨院行ったり、整体行ったりとか、スポーツトレーナーに見てもらうとか。プロの人がみてくれたら良いんだけど、我流でやっちゃうと結構そういう怪我のリスクとかあるから、もし怪我したらその時どうしよってなっちゃうからね。
白井 引き際って大事ですよね。
KENN そうだね。俺もね、それで左膝が結構痛くなっちゃった事があったんですよ。昔なんだけどね。走る状況にもよるけどね、それがアスファルトなのか、ジムとかランニングマシーンで走っているのかとか。
白井 それだったら、むちゃくちゃストイックじゃないですか。確かにね、これは有罪だ。
KENN 有罪だよ。無罪にできないね（笑）
白井 でも気持ちは凄く分かりますよ。
KENN そうだね。貴方のその努力は無罪ですよ。やりすぎは有罪。
白井 心は無罪だけど、身体は有罪って事？
KENN 間違ってはないですけど（笑） そういう事になるのかな？
白井 そうですね。無理すぎるのは良くない。何事もそうですよ。普段の仕事とかでもそうですよね、無理しすぎるのは良くない。
KENN 後はストレッチとか、アイシングとか、痛かったら冷やすのも良いみたいですよ。詳しくはお医者さんなどに診てもらうのが一番ですけど。
白井 確かにそうですね。
KENN 気持ちは無罪なので、身体を労わってあげてください。この話どう終わろうか（笑）
白井 （笑）
KENN 無罪とも言い切れないんだよね。じゃあ、ジョギングやめようか、ウォーキングだったらどうですか？
白井 確かにウォーキングも結構良いですもんね。
KENN 後は同じ部位ばかり攻めないっていうね。
白井 毎回ジョギングじゃなくて、筋トレとかも行うと良いって事ですよね。
KENN そうだね。今回は無罪にはできてないけど、また経過報告してください。一旦、休廷（笑）
白井 （笑）
KENN 今回はちょっと「保留」です。
最後にKENNがリスナーに向けて「また、経過報告のお手紙お待ちしてます」と伝え、今回このコーナーで初めて無罪ではなく保留となった。
「BUSTAFELLOWS RADIO」第35回（11月23日放送分）はYouTube文化放送エクステンドチャンネルにてアーカイブ配信中
