【西武】佐藤龍世選手インタビュー 「今年は身体と向き合うのが調子を維持する秘訣になりそう」
3月13日放送のライオンズエクスプレスでは、埼玉西武ライオンズの佐藤龍世選手にインタビューした模様を放送した。春季キャンプの調整具合、好調を維持する方法について訊いた。
――春季キャンプも終盤ですが調整具合はいかがですか？
佐藤「自主トレからすごく力を入れてやってきて、継続するところはしっかり継続して、例年よりは確実に仕上がっている感じはあります」
――昨シーズンは6月に故障をしてしまいましたが、72安打、7本塁打、34打点、すべてがキャリアハイの成績でした。振り返ってみていかがですか？
佐藤「本数という面では出場機会も昨シーズンは1番いただいたので増えたと思うのですが、打率や内容を振り返ると『まだ上に行けたかな』と思うので、キャリアハイという響きはいいのですが、反省がたくさん残ったシーズンでした」
――現在反省している部分はありますか？
佐藤「調子の波が大きく、いい状態があまり続かず悪い状態が長く続く感じが多くて、いい時と悪い時の差が激しかったので、そうなると打率の面では物足りなさがありますし、もっと突き詰めていきたいと思っています」
――調子がいい状態を長く継続することがレギュラーへの必須条件だと思いますが、佐藤龍世選手はいい状態を継続させる方法などはありますか？
佐藤「身体を第一に考えて、昨年まではバッティングが悪くなったらすぐにバッティング練習をするという感じだったのですが、バッティング練習をする前に体幹トレーニングをしてみたりするのを今年は入れていこうかなと思っていて、キャンプでもそれを継続したらいい状態と悪い状態の波があまりなく、疲れていてもそれなりのパフォーマンスができたので、今年は身体と向き合うのが調子を維持する秘訣になりそうかなと思います」
――打てない時は打ち込みを考えがちですが、打ち込みだけじゃないということですか？
佐藤「今年は身体と向き合って、バッティングだけじゃなくて違う方向からもアプローチしていきたいと思っています」
――チーム事情で外崎修汰選手がサードへコンバートということですがその辺りはいかがですか？
佐藤「僕はサード、ファーストをメインで守らせてもらっているなか、昨シーズンは僕以外にもサードを守る人がいて、今回は外崎さんだったのですが、誰がサードに来ようが自分のやるべきことをやるだけだと思っています。そうすればおのずと結果がついてきて試合にも出れると思うので。僕のほうがサード歴は長いですし、昨シーズンは1番多くサードを守らせてもらったので、そんな簡単に負ける気持ちはないです」
※インタビュアー：文化放送・長谷川太アナウンサー
今日の運勢占い3月23日（日）12星座占いランキング第1位は乙女座（おとめ座）！ 今日のあなたの運勢は…!?
2025年3月23日（日）の毎日占い「12星座ランキング」を発表！
ラジオ発のエンタメニュース＆コラム「TOKYO FM＋」では、今日の運勢や今週の運勢、心理テストなどを配信中です。2025年（令和7年）3月23日（日）のあなたの運勢を、東京・池袋占い館セレーネ所属・占い師の莉瑠（リル）さんが占います。「12星座別ランキング＆ワンポイントアドバイス」第1位は乙女座（おとめ座）！ あなたの星座は何位……？
【1位】乙女座（おとめ座）
恋愛運が好調で、楽しいことが広がりやすい1日となりそうです。今日は趣味や好きなことにとことん時間を注ぐのも良さそうです。あなた自身の心が求めていることを素直に選択してみましょう。
【2位】山羊座（やぎ座）
今日は好調な運気です。前向きに前進することができ、新たな関心ごとに出会えるかもしれません。直感力が高まりやすい日なので、直感を参考に行動することを心掛けましょう。
【3位】牡牛座（おうし座）
今日は視野を広く持つことを心掛けて過ごしてみましょう。吸収力が高まりやすい日なので、学びが深まり、成長につながる1日となりそうです。
【4位】蟹座（かに座）
対人運が好調です。今日は出会いを求めている人にとってはチャンスで、特に真剣な交際相手を見つけるには良いタイミングです。すでにパートナーがいる人は相手との時間を大切にしましょう。
【5位】蠍座（さそり座）
趣味や友達付き合いが充実していくような日。今日は友達とのコミュニケーションが広がったり、メッセージやり取りをしたりする機会が出てくるかもしれません。好きなことにとことん時間を注ぐのも良さそうです。
【6位】魚座（うお座）
対人運が好調です。特に多数の人とのコミュニケーションが広がりやすく、人付き合いを通じて情報収集ができるなど、収穫が期待できそうです。今日はなるべく積極的に人付き合いをしていくことを心掛けてみましょう。
【7位】天秤座（てんびん座）
マイペースに過ごすことが大切な日。今日は家で過ごす時間を大切にして、のんびりと過ごせるとリフレッシュができて良い1日となりそうです。
【8位】牡羊座（おひつじ座）
仕事運が好調です。今日は仕事の人もそうではない人も忙しい1日となりそうです。人からの頼まれごとも増えてしまいそうなので、1人で頑張りすぎないことを心掛けるようにしましょう。
【9位】射手座（いて座）
金運が好調です。今日は欲しいものがある人は思い切って購入できると良いタイミング。特に今欲しいものがない人は、書店にでかけると息抜きができそうなので、おすすめです。
【10位】水瓶座（みずがめ座）
今日は自分自身の心が落ち着く時間を心掛けて過ごせると良い日です。ヨガや瞑想をすると、インスピレーションを感じられる予感。今の自分に必要なメッセージを受け取ることができそうです。
【11位】獅子座（しし座）
今日は運動をするなど、活動的に行動ができると良い日です。筋トレや遠出をしてみましょう。夜はゆっくりとお風呂に浸かって早めの就寝がおすすめです。
【12位】双子座（ふたご座）
人付き合いを通じて、意外な気付きが得られそうな日です。今日は聞き手側に回ることを心掛けて過ごせると良さそうです。ラッキードリンクは、紅茶です。
【今日の一言メッセージ】
今日は不要なものを手放すなど、身軽になることを心掛けて過ごせると良い日です。気分転換にカフェなどにでかけるのもおすすめです。
■監修者プロフィール：莉瑠（リル）
占い館セレーネ所属。10代に占いに出会い、勉強、コミュニケーションなど苦手な部分を克服。成績も最下位からトップに。OL、芸能活動を経て、悩みやコンプレックスを持つ方に寄り添いたいと本格的に占いの世界に進出。SATORI電話占い月間ランキング連続1位。
