R-指定、どんな状況下でも生き返る“最強のメシ”を公開「白髪も黒になる」！？
7月14日(火)深夜、ラッパー・R-指定とターンテーブリスト・DJ松永による音楽ユニット・Creepy Nuts（クリーピーナッツ）がパーソナリティを務めるラジオ番組「Creepy Nutsのオールナイトニッポン0(ZERO)」（ニッポン放送・毎週火曜27時～28時30分）が放送。R-指定が体調管理のためよく作るという、野菜スープのレシピを紹介した。
最近はアルバム制作とそのプロモーションで、せわしない日が続いたという2人。体調がすぐれない時に作るというとっておきの野菜スープを、R-指定が紹介した。
R-指定：慣れない仕事を4日ぐらいやったんだけど、1日ポッと休みっていう時にプツッと緊張の糸が切れて。よくあるんだけど、そういう時に体調をちょっとだけ崩すんですよ。それまでは食事もかなり不規則だったから、これはメシで何とかしようと思って。で、俺には、最強のメシがあんのよ。「これを食っとけばなんとかなる！」っていうメシがあるんですよ。
DJ松永：え、なに？
R-指定：料理名じゃないんです。キャベツ、ニンジン、タマネギ、ブロッコリー。この4つがあれば、俺は何とか生き返るんです。どんな状況下でも！
DJ松永：本当に？（笑）
R-指定：ホンマに。絶対！
DJ松永：これ、ポトフに全部入ってるよ？
R-指定：いいところに気付いたな。
DJ松永：（笑）
R-指定：ポトフじゃないけど、俺はこの4つの野菜をどうするか？ 俺は27歳ぐらいまで不規則なメシを食ってきたわけですよ。27歳のある時、病院で「あんた、それじゃ死ぬよ。長いこと音楽できないよ」って言われて。その時にお医者さんが“野菜スープの作り方”みたいな本を渡してくれて「あなたは野菜が確実に足りてないです。このスープを作って、頑張って冷凍したりとかして、できれば毎日飲んでください」って言われて。毎日はできないけど、それを飲んだらマジで体調が良くなった。
さっき言った4つの野菜を適当に切って、鍋にぶち込む、水を入れる、10分～20分沸騰させて完成。
DJ松永：煮るだけ！？ 味は？
R-指定：保存するから、実際に食べる時に味付けするのよ。塩・コショウを入れたり、ウェイパーを入れたり、そこにコンソメをぶち込んでもいいよ。これを食ったら絶対に全快！ これ、スープにすることが重要で、出てきたエキスみたいなのがすごい重要っぽい。
DJ松永：そうなの？ 本当に？
R-指定：それで俺、家族に作って食わせたら「水臭いし、めっちゃマズい」って言われて。でも、味なんかいらないから。俺はそれをメシとして食ってない！ 体を元に戻すための薬として俺は食ってる。
作ったスープを大量に食って、寝る。で、また起きて、またそのスープを大量に食う、寝る。また起きる。大量にそのスープを食う、寝る。1日、その3食だけを食べる。で、翌日の朝、起きたら、もう全身が「フシューッ！」って。
DJ松永：本当！？ もうちょっと特別な何か、漢方なのかなって思ったけど……。
R-指定：3食目食ったあとは、肌のツヤとかも完全に戻って、白髪だった髪の毛も全部黒に……。
DJ松永：あはははは（笑）
R-指定：気付いていると思うけど、俺、野菜スープを食った次の日、腕が太くなってるから。胸板とかも厚くなって。もう目が覚めたら「野上恭平、完全復活！！」って。
DJ松永：バキじゃん（笑）
野菜スープだけで、髪色、腕の筋肉、胸板が変化した……と豪語するR-指定に、漫画『バキ』の世界観が入っていると、DJ松永が笑いながら指摘。それでもR-指定は続けて「その野菜スープあれば、骨とかもヒビぐらいは治るんちゃうかな？」「タバコ吸いすぎたな、っていう時もその野菜スープを3日食えば肺もピンク色」と主張は止まらず、DJ松永から「R、嘘をついちゃダメなの！（笑）」とダメ出しをされていた。
