柴田萌虹佳

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学校でなんで教えてくれなかったの！？歯のケアの「新常識」

あなたは、正しい歯の磨き方について学んだことはありますか？ 虫歯や歯周病は、痛くなってから気づくことが多く、気づいたときにはすでに進行していた… なんてことも少なくありません。 7/29 10:00ごろ～放送のコーナー「オトナレッジ」では、コンパスメディカルグループ 常務理事で日本口腔外科学会 認定医の越智英行（おちひでゆき）先生に「歯の健康」について、 毎日のセルフケアのポイントを教えていただきました！

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本屋さんの名物店長が教える、今読むべき話題作――芥川賞・直木賞からおすすめコミックまで

毎週木曜日のACTUS For Relax内で放送中の『HIT＆RECOMMEND』のコーナー。 7/15の回では柳正堂（りゅうせいどう）イオンタウン山梨中央店の青柳店長に、話題の本やおすすめの本についてうかがいました！

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知ればもっと美味しい！プロに教わるコーヒーの世界

コーヒー豆の種類や淹れ方、最新のトレンドなど、知っているようで意外と知らないコーヒーの世界。 コーヒー好きはもちろん、これから楽しみたい方にも役立つ情報が満載！ 7/15 10:00ごろ～放送のコーナー「オトナレッジ」では、コーヒー豆研究所を運営する株式会社オークスの代表柏倉元太さんに「コーヒーの知っておきたい知識」について詳しくお話を伺いました。 7/15 10:00ごろ～放送のコーナー「オトナレッジ」では、コーヒー豆研究所を運営する株式会社オークスの代表柏倉元太さんに「コーヒーの知っておきたい知識」について詳しくお話を伺いました。

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美髪の人はやっている！プロが教える毎日のヘアケア習慣

髪のパサつきやくせ毛、頭皮の悩みなど、「自分に合ったヘアケアが分からない」と感じている方も多いのではないでしょうか。 7/8 10:00ごろ～放送のコーナー「オトナレッジ」では、ヘアサロン「AMATA」オーナーで毛髪診断士の美香さんをゲストに迎え、自分に合ったシャンプーの選び方や正しい髪の洗い方、ドライヤーのコツ、くせ毛との上手な付き合い方など、美しい髪を育てるためのポイントを教えていただきました。

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肌老化の8割は紫外線!? プロに教わる美肌の秘訣

紫外線が気になるこの季節。日焼けだけでなく、シミやくすみ、肌荒れなどの原因になることもあるため、毎日の対策が大切です。 7/2 10：00ごろ～ 放送のコーナー「オトナレッジ」では、一般社団法人日本スキンケア協会の小野さんをお迎えし、紫外線対策の基本や、美しい肌を保つためのスキンケア、食事や睡眠など生活習慣のポイントについて詳しく伺いました。

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暑い夏を賢く乗り切る！「デコ活」で節電＆脱炭素

夏本番が近づき、節電したいとは思いつつ、何から始めればいいかわからないという方も多いのではないでしょうか。 6/17 10:00～放送コーナーの「オトナレッジ」では、環境省 脱炭素ライフスタイル推進室の室長補佐 難波さんが登場。 環境省が節電を中心に進める「デコ活」の運動についてお話を伺いました。

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生成AIで働き方が変わる？活用のポイントと注意点を解説

FM FUJI 「ACTUS For Relax」内で毎週水曜日10:00頃から放送中のコーナー『オトナレッジ』 「オトナ」と、経験や教育を通じて得た情報やスキルを意味する「ナレッジ」を掛け合わせたこのコーナーでは、 「社会人になってから知っておきたかった！」と思う、学校では教えてくれなかったことを専門の方にお話を伺いながら、大人としてのスキルアップにつながる情報をお届けしていきます。 今回の『オトナレッジ』は、「生成AIとの上手な付き合い方」がテーマ。 企業向けAI導入支援を行う株式会社アイスマイリー代表の板羽晃司さんをお迎えし、生成AIの特徴や使い分けについて伺いました。 「AIに興味はあるけれど、何から始めればいいか分からない」「仕事で活用してみたい」という方に役立つ内容です。

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ワンランク上のバーベキュー術をプロが伝授！

夏のレジャーシーズンが近づき、バーベキューを楽しむ機会も増えてきました。 6/3 10:00ごろ～放送のコーナー「オトナレッジ」では、日本バーベキュー協会会長・下城さんをゲストに迎え、初心者でも実践できるバーベキューのコツを紹介。火起こしからお肉の焼き方まで、すぐに役立つポイントが語られました。

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美文字塾・谷口さんが伝授する「字が綺麗に見える」3つのコツ

「字を綺麗に書きたい」と思っていても、何から直せばいいのか分からない人は多いのではないでしょうか。 5/27 10:00ごろ～放送のコーナー「オトナレッジ」には、美文字塾の谷口さんが登場。縦線をまっすぐ書くコツや、数字をおしゃれに見せるポイント、ひらがなの「左払い」を綺麗に見せる方法など、大人でもすぐ実践できる美文字のテクニックを紹介しました。

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意外と知らなかった！？「正しい水の知識」

FM FUJI 「ACTUS For Relax」内で毎週水曜日10:00頃から放送中のコーナー『オトナレッジ』 「オトナ」と、経験や教育を通じて得た情報やスキルを意味する「ナレッジ」を掛け合わせたこのコーナーでは、 「社会人になってから知っておきたかった！」と思う、学校では教えてくれなかったことを専門の方にお話を伺いながら、大人としてのスキルアップにつながる情報をお届けしていきます。 5/20放送回では、水のプロフェッショナル「アクアソムリエ」の 鶴田雅人さんに、 「水の知識や上手な選び方・使い分け」について教えていただきました。

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