#音ジェニック なラジオ番組! Vol.1(関東編)

4月17日(月)~4月30日(日)の期間「#音ジェニック」キャンペーンを開催中! そこで本日は、ラジオ各局から届いた #音ジェニック なラジオ番組をご紹介します。

第1弾は、「文化放送」「ニッポン放送」「InterFM897」「TOKYO FM」「J-WAVE」「ラジオ日本」から6つの番組をご紹介。番組を聴いて“いいな”と思ったら、ぜひ「#音ジェニック」をつけてシェアしてみてくださいね!

▼キャンペーンの詳細はこちら
https://news.radiko.jp/article/edit/4557/intro/

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https://news.radiko.jp/article/edit/208/intro/

文化放送:忙しい朝に「聴く」ビジネス誌

元気な声に「さあこれから一日を始めるぞ」と気持ちがアガります。日替わりで登場する専門的立場の「ニュースマスター」がその日のニュースを分析したり、毎週美人秘書が登場し素敵な声で仕事の話を紹介するなど、生活を「音」で豊かにする番組です。

■番組名:『The News Masters TOKYO』
■放送日時:月曜日~金曜日 7時~9時
■番組サイト:http://www.joqr.co.jp/nmt/

ニッポン放送:“菅田将暉”さんとお友達になった気がする!?

大ブレーク中の俳優・菅田将暉さんが“素”になる瞬間を共有できます。大阪出身の菅田将暉さんが、他では使うことの少ない“関西弁全開トーク”で友達とバカ話をするようにテンポよくリスナーと会話をするような様は、他では決して聴けません。

■番組名:『菅田将暉のオールナイトニッポン』
■放送日時:毎週月曜日 25時~27時
■番組サイト:http://www.allnightnippon.com/suda/

InterFM897:インターナショナルな「#音ジェニック」盛りだくさん!

ラジオきってのビジュアル系のジョージ・ウィリアムスさんとシャウラさんがお送りするインターナショナルな#音ジェニックが盛りだくさん! 国内外アーティストの貴重なインタビューや、名曲を逆再生する、新しい音楽の楽しみ方など、発見あふれる「音」が盛りだくさんですよ!

■番組名:『Ready Steady George!!』
■放送日時:月曜日~金曜日 15時~17時54分
■番組サイト:http://www.interfm.co.jp/rsg/

TOKYO FM:#音ジェニックな授業が盛りだくさん!「音」の学校!

ラジオの中の学校『SCHOOL OF LOCK!』創立12年目の春に新たなメンバーを迎えます! 平手友梨奈さん(欅坂46)が入学!「アーティストLOCKS!」に新講師として登場するのはアニソン界のロックヒロイン・LiSAさん! そして10代を中心に人気急上昇中のバンドUNISON SQUARE GARDEN! 女子クラスには今をときめく若手女優・永野芽郁さんも!

そんな誰もが知っている“あの人”がラジオでしか見せない姿…じっくり好きなアーティストの「声」に浸るもよし!
あなただけの#音ジェニック、体感してください。

■番組名:『SCHOOL OF LOCK!』
■放送日時:月曜日~木曜日 22時~23時55分、金曜日 22時~22時55分
■番組サイト:http://www.tfm.co.jp/lock/

J-WAVE:TOKYOの今を象徴する「音」

東京の音楽シーンを牽引するJ-WAVEが独自のランキングシステムで「今、TOKYOで、本当に話題の音楽」を4時間に渡ってカウントダウン形式で放送。クリス・ペプラーの「#音ジェニック」な声でナビゲートされるTOKYOの最新の「音」をぜひチェック!

■番組名:『SAISON CARD TOKIO HOT 100』
■放送日時:毎週日曜日 13時~16時54分
■番組サイト:http://www.j-wave.co.jp/original/tokiohot100/

ラジオ日本:“あの頃”へタイムトリップできる「音」、あります。

この音楽を聴くと、青春時代を思い出すなんてことありますよね。
そんな体験も、「#音ジェニック」!! 70~80年代音楽に造形の深いクリス松村さんが、アイドルソングから洋楽まで幅広い選曲で、あなたの青春を蘇らせます!

■番組名:『クリス松村の「いい音楽あります。」』
■放送日時:毎週日曜日 20時~21時
■番組サイト:http://www.jorf.co.jp/?program=iiongaku

この夏は、「夏バテ」ならぬ「冷えバテ」対策にきのこと豚肉の味噌汁で芯から温めよう!

野村邦丸がパーソナリティを務めるラジオ番組『くにまる食堂』(文化放送・毎週月曜から木曜9時~13時)内で火曜日の11時半ごろから放送されている「ホクトpresents きのこで菌活~カモン健康!」。きのこを食べて体の内側から「健康」になる方法について、「日頃の生活の中で気になる健康」をテーマに、毎週、その道の専門家に話を聴く。

今週は、『イシハラクリニック』副院長の石原新菜先生に「夏バテの予防と対策」というテーマで話を伺った。

夏バテといえば夏の終わりごろに「最近夏バテで…」と体調不良を訴える人が多かったが最近では7月ごろから夏バテを訴える人が増えてきた。この理由は、「暑熱順化」という言葉で説明できるという。「暑熱順化」は、徐々に身体を夏の暑さに順応させるということ。昔は春から夏にかけてだんだんと暑さに慣れていくことができていたが、最近は5月頃から夏日を観測することも増え、急に気温が高くなり身体が夏の暑さに慣れる時間がないうちに真夏を迎えてしまい、夏の初めから夏バテのような症状が出る人が増える要因になっているそうだ。では、夏バテの対策で重要なことは…。

野村邦丸「新菜先生、夏バテの主な原因は自律神経の乱れと思ってもいいですか?」

石原新菜「そうですね。まず冷房が効いた部屋で身体を冷やす。で、外に出ると今度猛暑ですから、外がめちゃくちゃ暑い。中が寒い、外が暑い、この温度差で体温調節をしなきゃいけない自律神経が頑張るとバランスが乱れてしまって、その影響で身体の中のいろんな機能に不調が現れてくるってことなんですよね。まだ暑いので、皆さんさっぱりした冷たいものをささっと食べちゃう。のどごしのいいものを食べたくなるんですけど、栄養が偏ってしまうんですよね。タンパク質とか薬味とか食物繊維、発酵食品がうまく摂れなくて。こういった栄養が偏ってしまうということも、また身体の疲れにつながる。もう悪循環ですよね」

邦丸「わかってるけど、やっぱりツルツルしこしこのそうめんとか冷麦ばかり食べちゃうんだ!って方も多いと思います。気持ちはわかりますよね」

石原「さらに薄着で冷房の中で、冷たい飲み物、食べ物。もうトリプルで内臓を冷やしてしまうんですよね。だから私いつも言ってるんですけど、最近の現代人の夏バテというのは暑くてバテるのももちろんあるんですけども、内臓を冷やしてしまって内臓の冷えから来る体調不良だから「冷えバテ」だよっていつも言ってますね」

邦丸「夏バテじゃなくて「冷えバテ」。夏バテ予防、あるいは冷えバテ予防に有効な食べ物は何でしょうか?」

石原「やっぱりおすすめなのが、きのこと豚肉の味噌汁。きのこたっぷりの豚汁の状態ですね。やっぱり豚肉にはタンパク質が豊富ですから、筋肉を作るものにもなりますし、それからやっぱり代謝を促すビタミンB1すごく豚肉には多く含まれているんですね。代謝はエネルギーに変えてくれるので、夏バテとか、冷え対策にもなる。きのこもビタミンB群がすごく豊富に入ってます。あと、大豆を原料にしてる味噌にもタンパク質、それからビタミンB2も入ってる。きのこにもB2が入ってて、きのこと味噌汁の組み合わせってすごくいいんですね。相乗効果があって。後は、味噌汁に含まれる塩分とかミネラル。夏、汗をたくさんかいて、ミネラルが失われてしまうので、味噌汁で補給するのもいいですし、そこに腸内環境を整える食物繊維が豊富なきのこを取り入れると一石二鳥かなと思います。実はきのこにたくさん入ってるのは、カリウムもあって、カリウムには、ナトリウムを追い出す働きがあるので、夏の「むくみの改善」にも良いですし、あとは結構汗でもカリウムが出ていってしまうので、カリウムの補給にもいいですね。あまりカリウムが不足してしまうと筋肉の動きに関わって、足がだるくなるとか攣ってしまうとか、いろいろあるので、カリウムもしっかり摂りたいミネラルなのできのこに入ってて、お勧めですよね。また、夏バテが続くと今度は免疫機能が低下してしまって、夏風邪の原因にもなってくるんですよね。きのこには免疫細胞に直接働きかけるβグルカンが豊富に入ってたり、免疫アップにもおすすめなんです。あとは睡眠ケアにも役立つオルニチンとかギャバ。そういったアミノ酸もたくさん入っているので、疲労回復におすすめ。なので、是非きのこたっぷりの豚汁。これを夏バテ予防として取っていただけたらいいなあと思いますね」

邦丸「きのこを入れて豚汁。豚汁は本当に好きな人が多いと思うんですよ。夏場の豚汁で夏を乗り切ろうってのはいいですね」

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