バナナマンが実践!自分だけの健康法

TBSラジオで毎週金曜、深夜1時~放送中の『金曜JUNK バナナマンのバナナムーンGOLD』

オープニングトークで作家オークラさんが今週フジテレビの『ノンストップ!』に出演した際、ビジュアルが良くなかったと設楽さんから指摘されました。

設楽:普段のオークラはもっとカッコいいと思ってるから言ってるんだよ。

オークラ:俺はノンストップ!と相性が良くないのかもしれないです。

設楽:オークラは少しダイエットだな。

オークラ:本当に痩せようと思ってるんです。

設楽:週末に、ウンコをいっぱい出すダイエットしてるんだろ?

日村:月~金のウンコを出すってこと?

オークラ:そうです。信じられないくらい出します。

日村:やり方を教えてよ!

設楽:さっきオークラに聞いたら『梅流し』っていう昔からあるダイエット方法なんだって!

<オークラ流 梅流しレシピ>

① 水1.5リットルに昆布を入れて出汁をとる

② 大根2分の1を1センチ幅に切る

③ 塩っぱい梅干3個を用意

④ 大根と梅干を昆布出汁で30分ほど煮ると出来上がり!

※ 食べ方は、先に汁だけ全部飲み、その後大根と梅干を食べる。なるべく空腹時にやること!

オークラ:これで信じられないくらいのウンコがでます。

日村:早速やってみる!

オークラ:ただ、やり過ぎはよくないです。毎日とか。

今週のメールテーマ「自分だけの健康法!」

設楽:俺は、おじいちゃん腹筋というのをやってる!腰がすぐ痛くなるから先生に教えてもらったのが、仰向けになって両脚を立てて太ももに手をついてちょっと頭を上げるだけ。これをお風呂上がりに今は50回してる。

するとリスナーから『私は毎日寝る前に1分間逆立ちをすること』というメールが。

設楽:逆立ちはいいって言うよね。でも逆立ちなんて怖くてできなくない?

日村:俺は、逆立ち絶対できない!腕の腕力がないからね、誰かが足を持ってくれるならできるかもしれないけど。

ということで、逆立ちをしてみることに。

日村:痛っ!手踏まれた。

オークラ:日村さんの足が前にこないから、掴みにいったら手を踏みました。

日村:足はやっぱり上がらないな。

オークラ:僕はこの間、子供に逆立ちってこうするんだよって見せてあげました。

設楽:じゃあ、できるの?

ということで、今度は作家オークラさんがチャレンジ。

オークラ:痛っ!

日村:何やってんだよ。

設楽:足ぜんぜん上がってなかったぞ。

オークラ:体が重いってなってしまいました。

設楽:梅流しをもっとやったほうがいいよ(笑)

春の小粋なワンアイテム

先週、『カバー曲、誰が歌っているんでしょうか!クイズ』で負けた日村さんが設楽さんに春の小粋なワンアイテムを持ってきました。

設楽:タイガーって書いてあるから魔法瓶かな?

日村:これね今、水筒界で革命が起きてる炭酸が入れられるやつなの。

設楽:今までは炭酸って入れられなかったんだっけ?

日村:今まで絶対入れられなかったんだけど、これは入れられるの!設楽統といえば炭酸だからね。

設楽:へー!いいじゃん!ありがとう。

設楽:何でこういう時はいいものをあげられるのにホワイトデーは変な物になっちゃうんだろ?

日村:変じゃないよ!

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村上春樹「自分のカヌーは自分で漕げ」学生時代にカート・ヴォネガットの小説で出会った言葉

作家・村上春樹さんがディスクジョッキーをつとめるTOKYO FMのラジオ番組「村上RADIO」(毎月最終日曜 19:00~19:55)。4月28日(日)の放送は「村上RADIO~村上の世間話4~」をオンエア。好評の「村上の世間話」シリーズ第4弾は、クスッと笑える“世間話”を、村上DJが選曲したグッドミュージックとともにお届けしました。
この記事では「今日の言葉」について語ったパートを紹介します。



◆The Sandpipers「Chotto Matte Kudasai」
サンドパイパーズが歌います。「ちょっと待ってください」というのが曲のオリジナル・タイトルなんです。マジで。

◆TSF「Salade de Fruits」
TSFというフランスのボーカル・グループが「フルーツ・サラダの歌」を歌います。

トマト・サラダも好きだけど、フルーツ・サラダもいいですよね。マンゴー入りのサラダが僕の好物です。



◆<クロージング曲>
Barney Wilen「As Time Goes By」

今日のクロージング音楽、フランス人のベテランテナーサックス奏者バルネ・ウィランが「As Time Goes By」を演奏します。いいですねえ。決めの歌詞、「月の光とラブソングが、時代遅れになることはない」。本当にそのとおりです。

ちなみに今日おかけした音楽は、すべて僕が最近中古屋さんのバーゲンで買い込んできたCDです。値段は100円か200円か、高くて300円。そんなものです。バーゲン・コーナー、こまめに探すとけっこう素敵なものに巡り会えますよ。

さて、今日の言葉は、
「Paddle Your Own Canoe(自分のカヌーは自分で漕げ)」です。

これはボーイスカウトのモットーにもなっていますが、もともとは英国の古い格言です。でも僕がこの言葉を初めて知ったのは、学生時代にカート・ヴォネガットの小説『スラップスティック』を読んだときです。その中でこの言葉はとても印象的に使われていて、今でもよく覚えています。『スラップスティック』、愉快な小説ですよね。先日久しぶりに読み返して、あらためて感心しました。

「自分のカヌーは自分で漕げ」。要するに自分のことは人に頼らずに、自分でしっかりやれということですよね。

でも「自分のことは自分でやれ」と言うと、身も蓋もないというか、ごく当たり前の「ご教訓」になってしまいます。でも「自分のカヌーは自分で漕げ」って言われると、そのシチュエーションが目の前に浮かんできますよね。実際にカヌーに乗って、パドルを手にして、1人で急流を乗り切っているような、そんな具体的な気持ちになります。「がんばらなくちゃ」、みたいな。

言葉の力って、表現の力って、結局そういうことなんですよね。生きた具体的な共通イメージを、送り手と受け手の間に起ち上げること。僕はいつもそのことを頭に置いて文章を書いています。それって大事なことです。

「自分のカヌーは自分で漕げ」

漕いでください。



番組では他にも、ほとんど夢を見ないという村上さんが鮮明に覚えているという“夢の話”から、近所をジョギングしているときにある動物に遭遇したときのエピソード、学生時代の夏休みに一人旅をしたときの思い出などについて語る場面もありました。

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4月28日(日)放送分より(radiko.jpのタイムフリー)
聴取期限 5月6日(月・祝)AM 4:59 まで
※放送エリア外の方は、プレミアム会員の登録でご利用いただけます。

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<番組概要>
番組名:村上RADIO~村上の世間話4~
放送日時:4月28日(日)19:00~19:55
パーソナリティ:村上春樹
番組Webサイト:https://www.tfm.co.jp/murakamiradio/

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