radiko news

毎週月曜日から木曜日朝9時からお耳の恋人ことANNAが、リスナーにハッピーで元気なモーニングタイムをお届け中の『miracle!!』。

6月のヤマサデイリーティップスのコーナーで受験食事マイスターの表洋子が紹介する「10分で完成！朝食レシピ」。

6月20日(月)は「枝豆塩昆布おにぎり」です。

【材料】

ご飯 100g

枝豆（冷凍） 10さや

塩昆布 大さじ1

【作り方】

●枝豆は解凍して、さやから出します。

●ご飯に枝豆、塩昆布を混ぜて三角形に握れば完成です。

表洋子さんのレシピ本「おにぎりと味噌汁だけ – ほぼ10分で完成! 食べて健康になる朝食献立 -」ワニブックスより絶賛発売中です。

※該当回の聴取期間は終了しました。