お酒を飲みすぎたら筋肉痛になる？お酒大好きラランド・サーヤのあるある。
提供：文化放送
5月13日の『ラランド・サーヤの虎視舌舌(コシタンタン)』では「第一回！明るい貧乏自慢選手権」と題してリスナーの貧乏エピソードを募集しました。
（文化放送『ラランド・サーヤの虎視舌舌(コシタンタン)』 5月13日（金）放送分）
サーヤ：めっちゃ、お酒を飲んだ次の日に、筋肉痛になる人いません？
サーヤ：みんな首傾げてる（笑）ヤバイわ！えぇ？ない？
北本：皆さんが持っているビーカーと違うビーカーなんでしょうね（笑）
サーヤ：酒飲みすぎた次の日に、腕とか足とか筋肉痛みたいな症状になるって…ない？あるんですよ！
北本：酒飲みあるあるなんでしょうかね。
サーヤ：筋肉痛になる日が多くて、学生の時とかに。何なんだろうこれと思って、ネットで調べたら、アルコールが筋繊維を破壊してるんですって（笑）
北本：（笑）
サーヤ：筋肉痛だと思いきや違いますと。 普通筋トレとかしたら「超回復」と言って、さらに筋肉が強くなる「超回復」が起きるけど、それは起きませんと。アルコールによって筋繊維を破壊されて、それによる筋肉痛が起きている。
北本：切れたままってことですね
サーヤ：そうなんです。
北本：そんな都合の良いことないですもんね。
サーヤ：何で筋肉痛なんだろう？そんなジョッキ重たかったっけ？とか考えて…
北本：（笑）
サーヤ：何でだったんだろうって、調べたら筋繊維がめちゃくちゃになっているというので、気をつけようと思いました。
