YouTuber・加藤ひなた「幸せになるためにダイエットやってるのに、心が痩せてしまってない?」

FMヨコハマのラジオ番組『プラする ~あなたにプラスするラジオ~』(DJ:高島麻衣子/毎週日曜5:15~5:45)。2月25日(日)の放送は、ゲストに人気YouTuberの加藤ひなたさんをお迎えしました。

「ぺこぺこウォーキング」っていうのにはまっていて…

加藤「ぺこぺこウォーキングっていうのにはまっていて、朝起きて、空腹の状態でウォーキングするっていうのにすごいはまっていて。それをSNSみんなでやったよ。見たいい報告しあってるんですけど。それをやりたくて朝起きるっていう。」

高島「空腹で有酸素運動するって、いいんですよね?」

加藤「脂肪燃焼しやすくなるって言われていますね。」

高島「体系を維持するために気を付けていることはありますか?」

加藤「食事だったら、腸活をめちゃくちゃ意識してるんで、低GIから食べたり、食物繊維たっぷりなものを入れるとか。」

高島「お料理は得意なんですか?」

加藤「全然得意じゃないんですけどがんぱってます!」

うちら幸せになるためにダイエットやってるのに、心が痩せてしまってない?

高島「トレーニングで意識されてることはありますか?」

加藤「まず朝起きて、ぺこぺこウォーキング。毎日ルーレットでトレーニングを決めてやってるんですけど。ルーレットを回すと、色ごとにトレーニングが決められてるんです。トレーニングをルーレットに決めてもらって、それをを絶対にやる。」

高島「ゲーム感覚でいいですね!」

加藤「まさにそうなんですよ。ゲーム大好きなんで。」

高島「昼間や夜寝る前に気を付けてることは?」

加藤「昼間は特にないですね。食事もたくさんとるし、食事の1時間半後くらいにトレーニングして。夜寝る前は、寝やすいストレッチをしたり、運動をなるべくしない。」

高島「夜って、活性してしまうこともありますもんね。動きによって。」

加藤「そうなんですよ。睡眠できないと、せっかく体も変わりたいのに変われなくなっちゃうので。夜遅く帰ってきちゃう人もいるんで、なるべくでいいと思うんです。なるべく夜は、静かにストレッチして寝やすい環境を作る。」

次は海外でもできたらいいな

高島「挑戦したいこともうかがってよろしいですか?」

加藤「そうですね、やっぱ私がダイエット始めたきっかけは、1人で続かなかったり、間違ったダイエットしちゃってたりとか、そういうのがなくなったらいいなって思ったのがきっかけなんですけど、うちら幸せになるためにダイエットやってるのに、心が痩せてしまってない?っていうのが私の中での課題で。運動するとすごいポジティブになれるんですよ。今は1日を生きるときに、ポジティブになるために運動をしていて、それを次は海外の方にも伝えていきたいですね。表参道を歩いてたときに、オーストラリアの子に『オーストラリアで見てます』って話しかけてもらって。海外でも同じ悩みの子いるんだって思って。それで、次は海外でもできたらいいなと思って、最近台湾語の勉強を始めて。レッスンに通ってます。」

【番組情報】
プラする ~あなたにプラスするラジオ~
DJ/高島麻衣子
放送時間/日曜日朝5:15~5:45
今回ゲストに登場したYouTuber加藤ひなたさんのサイン入りCycle.meスターターセットを3名様にプレゼント。詳しくは、番組の公式アカウントをチェックしてみてください。

プラする~あなたにプラスするラジオ~
放送局:FMヨコハマ
放送日時:2024年2月25日 日曜日 5時15分~5時45分

出演番組をラジコで聴く

※該当回の聴取期間は終了しました。

カンニング竹山「真実は何なのか?」“口外一切禁止”のライブ『放送禁止』今年も開催!

TOKYO FMをはじめとするJFN全国38局フルネットで放送中のラジオドラマ番組「NISSAN あ、安部礼司~BEYOND THE AVERAGE~」(毎週日曜17:00~17:55放送)。
2月9日(日)放送のタイトルは「バレンタインにキレる!? カンニング竹山課長登場!」。スペシャルゲストとしてお笑い芸人・カンニング竹山さん。本番組2度目の登場となる竹山さんがラジオドラマへの出演を振り返り、“キレ方のコツ”や毎年恒例のトークライブ「放送禁止」などについて語りました。


(左から)カンニング竹山さん、安部礼司(小林タカ鹿)



ごくごく普通で平均的なサラリーマンの日常を描いたラジオドラマ「NISSAN あ、安部礼司~BEYOND THE AVERAGE~」。東京・神田神保町の中堅企業「大日本ジェネラル」に勤めるサラリーマンの安部礼司が、トレンドの荒波に揉まれる姿と、それでも前向きに生きる姿を描いた勇気と成長のコメディドラマです。


「NISSAN あ、安部礼司~BEYOND THE AVERAGE~」



<今回のあらすじ>
第983回 2025年2月9日放送「バレンタインにキレる!? カンニング竹山課長登場!」

この世はまさにストレス社会。顔や声には出せないけれど、あれやこれや毎日キレそうなことも。バレンタイン直前の大日本ジェネラルでは、チョコレートを巡って社内がソワソワ。自信が持てない部下に、カンニング竹山演じる竹山課長は……。


TOKYO FMのラジオドラマ「NISSAN あ、安部礼司~BEYOND THE AVERAGE~」2月9日(日)放送より



番組のエンディングでは、竹山さんが年に1回開催しているトークライブ「カンニング竹山単独ライブ『放送禁止2025』」(2月14日(金)〜2月16日(日)@サンシャイン劇場)についての話題も。

竹山さんは「約2時間のステージで、僕がマイク1本で2時間しゃべり続けるライブです。ステージに出たあとは休憩もなし。出演者は僕だけで、1年間にどういうことがあったかを話すことからはじまります。気になったことを取材したり、研究したり、真実は何なのか?ということを語りまくる約2時間のステージです。1本の映画を観ているような感じになると思います」と解説。

「配信もDVD発売なし、全国ツアーもありません。劇場にきた人だけ。(SNSへの)書き込みなども一切禁止です!」と語ると、安部礼司は「1人で2時間ってすごいですね。体力もある。そこに来た人しか楽しめないイベントですね」と話していました。

番組では他にも、ラジオドラマに出演した感想や、竹山さんの“キレ方のコツ”などについる語る場面もありました。

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2月9日(日)放送分より(radiko.jpのタイムフリー)
聴取期限 2月17日(月)AM 4:59 まで
※放送エリア外の方は、プレミアム会員の登録でご利用いただけます。

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<番組概要>
番組名:NISSAN あ、安部礼司 ~BEYOND THE AVERAGE~
放送日時:毎週日曜 17:00~17:55
番組Webサイト:http://www.tfm.co.jp/abe/

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