だーりお、めるる、にこるん、みちょぱ…人気モデルのラジオ番組

ファッション雑誌はもちろん、テレビのバラエティ番組やドラマ、映画でも注目を集める人気モデルのラジオ番組をご紹介します。個人のキャラクターを活かした企画、さらにリスナーとの距離感が近く親しみやすいトークは、ファンのみならず多くのラジオリスナーから愛されています。

今回は、"だーりお"こと内田理央さん出演のTOKYO FM『Qoo10 presents 内田理央の明日、なに着よ?』や、髙橋ひかるさん出演の JFN系列『髙橋ひかる Highway Runway』などをピックアップ。この機会にぜひチェックしてみてください!

平日放送

火曜日 朝比奈彩出演 TBSラジオ『パソナグループpresents 朝比奈彩の淡路島放送局!』

"9頭身美女"とも評される朝比奈彩さんは、女性ファッション誌『Ray』や現在も専属モデルを務める『Oggi』のほか、ドラマや映画にも出演するなど幅広く活躍しています。「世界に通用するアクション女優」を目指しており、2022年秋公開予定の初主演映画『レッド・シューズ』では、シングルマザーのボクサー役に挑戦します。

番組では、朝比奈さんの故郷・淡路島の魅力を発信するとともに、食や健康、ファッションなど朝比奈さんが関心を寄せる話題をリスナーと一緒に掘り下げていきます。「淡路島ガイドブック計画」のコーナーでは、淡路島在住の人と電話を繋ぎ、おすすめのスポットやものについてお話を伺います。

パソナグループpresents 朝比奈彩の淡路島放送局!
放送局:TBSラジオ
放送日時:毎週火曜 21時30分~22時00分
出演者:朝比奈彩
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※放送情報は変更となる場合があります。

水曜日 生見愛瑠出演 文化放送『めるるのはっぴーsu👀💖るーむ』(『レコメン!』内)

"めるる"の愛称で親しまれている生見愛瑠さんは、小学生の頃に『ニコ☆プチ』専属モデルに就任し、『Popteen』を経て現在は『CanCam』の専属モデルとして活躍中です。2021年7月には、自らプロデュースを手掛けるアクセサリーブランド「mememe」を立ち上げました。

平日夜の帯番組『レコメン!』内で毎週水曜22時30分に放送している同番組では、リスナーの悩みに答える「出動!めるポリス」や、生見さんが男子リスナーに女子の気持ちを代弁する「オトメゴゴロこんさるたんとぅ」など、ユニークな名前のコーナーを展開しています。

キンプリ、セクゾ、ジャニーズWEST、乃木坂46、めるる…人気アイドルやタレントが出演するラジオ『レコメン!』

レコメン!
放送局:文化放送
放送日時:毎週月曜~木曜 22時00分~25時00分
出演者:オテンキのり
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※水曜22時30分から放送

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水曜日 玉城ティナ出演 ニッポン放送『玉城ティナとある世界』

玉城ティナさんは、講談社主催の「ミスiD」で2013年に初代グランプリを獲得すると、2018年まで同社発行のファッション誌『ViVi』の専属モデルとして活躍しました。映画やドラマでは多数の作品で主演を務め、2022年1月期のドラマ『鉄オタ道子、2万キロ』(テレビ東京系)では、主演として鉄道オタクの女性役を演じています。

『玉城ティナとある世界』、通称『たませか』では、玉城さんが番組を通して世の中のあらゆる「狭く」も「新しい」コミュニティを提案し、再発見していきます。リスナーからの悩みや恋愛相談にも答えるほか、眞栄田郷敦さんや蜷川実花さんらを始めとした多彩なゲストとのトークも楽しめます。

玉城ティナ と ある世界
放送局:ニッポン放送
放送日時:毎週水曜 21時20分~21時40分
出演者:玉城ティナ
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木曜日 髙橋ひかる出演 JFN系列『髙橋ひかる Highway Runway』

髙橋ひかるさんは、「第14回全日本国民的美少女コンテスト」でグランプリを受賞し、芸能界デビュー。現在は『Ray』での専属モデルを中心に女優としても活動し、2022年8月にはNHKみんなのうたミュージカル『リトル・ゾンビガール』に主演で初舞台を踏む予定です。プライベートではラジオ好きの一面も持っており、『オードリーのオールナイトニッポン』(ニッポン放送)のヘビーリスナーを公言しています。

髙橋さん待望の初冠ラジオ番組となったこの番組では、ラジオスターを目指す髙橋さんの生き生きとした一人しゃべりを堪能できます。番組リスナーは、『オードリーのオールナイトニッポン』で使用されている名称"リトルトゥース"にあやかり、"リトルウェイウェイ"と呼ばれています。

田中みな実、藤田ニコル、ジェーン・スー、いとうあさこ、フワちゃん、林原めぐみ、坂本真綾…おうち時間におすすめのラジオ番組【女性パーソナリティ編】

髙橋ひかる Highway Runway
放送局:Rhythm Station エフエム山形 他21局ネット
放送日時:毎週木曜 18時30分~18時55分
※放送局によって日時が異なる場合があります。
出演者:髙橋ひかる
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※放送情報は変更となる場合があります。

金曜日 河北麻友子出演 ニッポン放送『河北麻友子のマユコレ!』

「第9回全日本国民的美少女コンテスト」グランプリ受賞をきっかけに芸能界入りした河北麻友子さんは、『ViVi』専属モデルを始め、テレビや映画など幅広いジャンルで活躍中です。『世界の果てまでイッテQ!』(日本テレビ系)では「出川ガール」の一員として出演。出川哲朗さんには"お嬢"と呼ばれ、過酷なロケにも挑戦するなど、持ち前の明るいキャラクターで準レギュラーながら存在感をいかんなく発揮しています。

『河北麻友子のマユコレ!』は、河北さんがさらにかっこいいオトナ女子を目指すため、各分野からさまざまなマンスリーゲストを迎えて「大人の秘訣」を伺うトーク番組です。過去の放送では、いきものがかり・水野良樹さんやスキマスイッチ、モデル仲間の玉城ティナさん、俳優・山崎育三郎さんらが出演しました。

河北麻友子のマユコレ!
放送局:ニッポン放送
放送日時:毎週金曜 17時10分~17時30分
出演者:河北麻友子
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※放送情報は変更となる場合があります。

金曜日 内田理央出演 TOKYO FM『Qoo10 presents 内田理央の明日、なに着よ?』

"だーりお"の愛称で知られる内田理央さんは、ファッション誌『MORE』の専属モデルとして活躍するほか、ドラマや映画、グラビアなど幅広く活動しています。2020年に開設した公式YouTubeチャンネル『だーりおCHANNEL』は現在約20万人の登録者数を誇り、メイク術やASMRなど多彩な内容で人気を博しています。

内田さんが好きなアニメやゲームなど自由な話題でのトークが聴けるほか、内田さんが寝る前にネットサーフィンをして「商品をポチる」様子を再現したコーナー「今日のりおポチ」では、季節に合った流行ファッションを毎週1アイテム紹介しています。

菅田将暉、鈴木亮平、斎藤工、中川大志、内田理央、上白石萌歌、吉岡里帆…俳優のラジオ番組

Qoo10 presents 内田理央の明日、なに着よ?
放送局:TOKYO FM
放送日時:毎週金曜 18時30分~19時00分
出演者:内田理央
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金曜日 長谷川ミラ出演 J-WAVE『START LINE』

南アフリカ人の父と日本人の母を持つ長谷川ミラさんは、13歳の時に女優デビュー。現在はファッションブランド「Jam apparel(ジャム アパレル)」を手掛けるほか、自身のSNSではファッションや美容を通して社会問題について積極的に発信するなど、若年層を中心としたフォロワーに影響を与えています。

「金曜日の夕方こそ新しい週のスタートライン」という考え方のもと、3時間半にわたる生放送の中でライフスタイルを豊かにする「はじまりの時間」をお届け。「CITROËN AWESOME COLORS」のコーナーでは毎回1人のゲストを招き、「くつろぎの時間」をテーマにお話を伺います。

START LINE
放送局:J-WAVE
放送日時:毎週金曜 16時30分~18時00分
出演者:長谷川ミラ
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土日放送

土曜日 藤田ニコル出演 TBSラジオ『アットホーム presents 藤田ニコルのあしたはにちようび』

バラエティ番組でも大活躍の"にこるん"こと藤田ニコルさんは、「第13回ニコラモデルオーディション」でグランプリを獲得。『nicola』と『Popteen』の専属モデルを経て、現在は『ViVi』の専属モデルとして活動中です。書籍や写真集など活動の幅を広げていく傍ら、2021年4月には自身2つ目のファッションブランド「カルナムール(CALNAMUR)」を立ち上げました。

『アットホーム presents 藤田ニコルのあしたはにちようび』(通称:にこにち)は、お笑いコンビ・タイムマシーン3号(山本浩司さん・関太さん)をアシスタントに迎えてお届けする30分番組。時には自身にまつわる報道に対して意見を述べることもあり、藤田さんの飾らない素直な一面を感じられます。電話コーナー「ニコちゃんに叱られる」では、藤田さんに叱ってほしいリスナーを募集中です。

藤田ニコルのあしたはにちようび
放送局:TBSラジオ
放送日時:毎週土曜 19時00分~19時30分
出演者:藤田ニコル、タイムマシーン3号
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土曜日 押切もえ出演 bayfm78『moe's up!!』

押切もえさんは10代の頃から『Popteen』や『egg』、『CanCam』など、多くのファッション誌でカリスマ的な人気を誇りました。現在は2児の母としてタレント活動を始め、エッセイ・小説の執筆業や不動産業のプロデュースなど多方面で活躍しています。

番組では、世の中の耳よりな話題と押切さんが気になるファッションやコスメ情報をピックアップし、押切さんならではの視点でトークを展開します。

moe's up!!
放送局:BAYFM78
放送日時:毎週土曜 10時00分~11時00分
出演者:押切もえ
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※放送情報は変更となる場合があります。

土曜日 鈴木愛理出演 RKBラジオ『鈴木愛理あいりまにあRadio』

鈴木愛理さんは幼少期からハロー!プロジェクトに所属し、アイドルグループ・℃-ute、Buono!のメンバーとして活躍。℃-ute在籍時の2015年から、ファッション誌『Ray』の専属モデルも務めています。2月2日(水)には、前作から約2年ぶりとなる3rdアルバム『26/27』をリリース。アーティストとしてのポテンシャルもますますパワーアップしています。

鈴木さんのソロデビューに併せて、2018年からスタートしたこの番組では、鈴木さんの素直な語り口による密度の濃いトークが楽しめます。トークの話題や一部コーナーに時折登場する、マネージャー"さくちゃん"も魅力の一つです。「博多弁まにあ」のコーナーでは、博多弁を使ったセリフを募集しています。

鈴木愛理あいりまにあRadio
放送局:RKBラジオ
放送日時:毎週土曜 25時30分~26時00分
出演者:鈴木愛理
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※放送情報は変更となる場合があります。

日曜日 池田美優出演 ニッポン放送『#みちょパラ』

"みちょぱ"の愛称で知られる池田美優さんは、雑誌『Popteen』の専属モデルを務め、「10代が選ぶカリスマモデル」にも選出されました。現在はバラエティ番組のほか、2021年4月から『スッキリ』(日本テレビ系)にコメンテーターとして出演するなど、活躍の場を広げています。

池田さんの1人しゃべり初挑戦となる『#みちょパラ』では、最新のトレンド情報や女子も男子もタメになる話をお届けします。芸能人との繋がりも深く、定期的にゲストを迎えてのトークや、テレビプロデューサー・佐久間宣行さんの悩みを想像する「佐久間宣行の悩み」のコーナーなど、個性が光る番組です。

#みちょパラ
放送局:ニッポン放送
放送日時:毎週日曜 22時30分~23時00分
出演者:池田美優
番組ホームページ
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Twitterハッシュタグは「#みちょパラ」

※放送情報は変更となる場合があります。

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7月13日(月)は「先負×不成就日」の凶日…やっていいこと、避けたいことは?

ラジオ発のエンタメニュース&コラム「TOKYO FM+」がお届けする、暮らしと心をアップデートするお役立ちコラム。今回のテーマは開運カレンダー「2026年7月13日(月)は先負×不成就日!」。
本日は、選日の「不成就日(ふじょうじゅび)」と六曜の「先負(せんぷ/せんまけ)」が重なる日です。暦の上では、新しいことを始めるよりも、現状の見直しや準備に充てる日と考えられることがあります。この記事では、不成就日や先負の意味、当日に意識したい過ごし方のヒントを紹介します。



■ 暦まとめ
2026年7月13日(月)の主な暦注は以下の通りとされています。

・年月日:2026年7月13日
・曜日:月曜日
・六曜:先負
・選日:不成就日

■ 先負と不成就日の意味

・先負(せんぷ/せんまけ)とは?

六曜の一つである「先負」は、「先んずれば即ち負ける」と解釈されることが多く、午前中は平静に過ごすのが良いと伝えられている六曜です。急用や公事、勝負事などは避ける傾向がある一方で、午後は吉とされているのが特徴です。

・不成就日(ふじょうじゅび)とは?

選日の一つである「不成就日」は、その名の通り「何事も成就しにくいとされる日」で、暦注の一つとして古くから伝えられている考え方です。このため、入籍や開業、契約など新しい物事を始める日は避けるという見方もあります。この日は無理に新しいアクションを起こすよりも、現状維持を意識し、心を落ち着けて過ごすためのきっかけにする人が多いようです。なお、不成就日の影響や捉え方については流派による差もかなりあるため、「縁起担ぎの目安の一つ」と考える人もいます。

■ 向いているとされること

この日は、新しいことを始めるよりも、身の回りを整えたり、これまでを振り返ったりする時間に充てる人もいます。

・習慣の見直しや振り返り:これまでの行動や計画に無理がないかチェックする

・心を整える時間としての参拝:神社参拝で日頃の感謝を伝え、静かに心を整える時間にする人もいます

・掃除や片付け:身の回りの環境を綺麗にすることで、気持ちの切り替えを図る

・休息とセルフケア:心身をゆっくり休める日として活用する

■ 注意点

一般的に「不成就日」にあたる日は、大きな決断や契約には慎重になったほうが良いという考え方があります。

・大きなお買い物や契約:財布の新調や口座開設、高額な買い物、契約ごとは日を改める選択をする人もいます。もしどうしてもこの日に行う場合は、六曜の先負において午後が吉とされる時間帯を選ぶなど、縁起を気にして午後に予定を組む人もいます。

・午前中の行動:先負は午前中は凶、午後は吉とする考え方があるため、焦って物事を進めようとせず、午前中はゆったりとしたペースで過ごすことを意識すると良いとされています。

■ 暦を暮らしに取り入れるヒント

一粒万倍日のように「何かを万倍に増やす日」ではないからこそ、あえて「減らすこと」に注目してみてはいかがでしょうか。不要なスマートフォンのデータを削除する、使っていないサブスクリプションを解約するなど、身軽になるためのアクションを起こすことで、すっきりとした気持ちで明日を迎えることができるかもしれません。

7月13日(月)は、先負と不成就日が重なる日とされています。注意したい日と聞くと不安になるかもしれませんが、決して「悪いことが必ず起きる」というわけではありません。大切なのは、慌てずに一歩立ち止まり、自分のペースを守るための「気持ちの切り替え」の日として捉えることです。

暦は日々の暮らしをより豊かに、心地よく過ごすためのガイドラインのようなものです。お天気が悪い日に傘を持つように、暦に合わせた過ごし方を意識することで、穏やかで充実した月曜日を過ごせることでしょう。

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