ラジオを聴いてリラックス!癒しを与えてくれるおすすめ番組

やる気になれなかったり、気分が沈んでいる時には、耳からそっと癒しを与えてくれるラジオがおすすめです。素敵な音楽を流す番組や、自然を感じることのできるミニ番組、柔らかな声質で聴いていて心地の良いパーソナリティの番組など、聴いてリラックスできる番組をご紹介します。

わたなべゆうか、森ルナ出演 FM NORTH WAVE『L2nd (エルセカンド)』

1日の始まりにぴったりな音楽と身近な話題で、リスナーの朝に寄り添う情報番組です。月・火曜日は歌手としても活動するわたなべゆうかさん、水・木曜日はラジオDJ・森ルナさんがパーソナリティを務めます。

聴いてすぐに実践できる、生活に根ざした番組コーナーが特徴で、9時台の「10min English」では、留学経験があり英語が堪能な2人が英語の簡単なフレーズを紹介。火曜日には時短テクニック、木曜日には話題のハンドメイドを特集するなど、曜日ごとに異なる内容の企画を行うコーナーもあります。

L2nd (エルセカンド)
放送局:FM NORTHWAVE
放送日時:毎週月曜~木曜 9時00分~11時55分
出演者:わたなべゆうか、森ルナ
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※放送情報は変更となる場合があります。

日替わりでアーティストやクリエイターが出演 TBSラジオ『CITY CHILL CLUB』

アーティストやクリエーターが日替わりでミュージックセレクターを務め、気分が良い状態を表す「CHILL」をテーマにプレイリストを作成しオンエア。平日の深夜、なかなか眠れず、不安を感じるような時に、音楽とともにリスナーに寄り添ってくれます。

セレクターは月ごとに変更し、8月はシンガーソングライター・Lisa Halimさん(1〜4週目月曜)、ピアニスト・tatsuyaさん(5週目月曜)、シンガー・東郷清丸さん(1〜4週目火曜)、DJとしての活動も行うデザイナー・谷石幸治さん(5週目火曜)、歌手・すみれさん(水曜)、歌手・伊藤千晃さん(木曜)、インストゥルメンタルバンド・YOUR SONG IS GOODのサイトウ “JxJx” ジュンさん(金曜)が担当します。

CITY CHILL CLUB
放送局:TBSラジオ
放送日時:毎週月曜~金曜 27時00分~29時00分
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※放送情報は変更となる場合があります。

野鳥の鳴き声が聴ける5分間 文化放送『朝の小鳥』

日曜日の朝に、野鳥の爽やかな鳴き声を堪能することができる5分間。文化放送が開局した翌年の1953年5月から続く長寿番組です。

登場する野鳥は、生息地や鳥種といった月ごとのテーマに沿って紹介します。2006年までは、日本のバードウォッチングに大きな功績を残した、故・蒲谷鶴彦氏が一貫して収録・構成を担当。現在は、公益財団法人日本野鳥の会に所属する松田道生さんが引き継いで監修を行っています。

朝の小鳥
放送局:文化放送
放送日時:毎週日曜 5時15分~5時20分
出演者:鈴木純子
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※放送情報は変更となる場合があります。

YUTA (NCT 127)出演 InterFM897『NCT 127 ユウタのYUTA at Home』

K-POP男性アイドルグループ・NCT 127のユウタ(中本悠太)さん自身初の冠ラジオ番組。ユウタさんの部屋に遊びにきて、1週間の疲れを癒しながら、週末を楽しく迎えられるようなアットホームな雰囲気が魅力です。

7月29日(木)(※放送局によって放送時間が異なります)からは、同じくNCTの日本人メンバーであるショウタロウさんをゲストに迎えた「ユウタとショウタロウ 題して ショウユ の夏休みスペシャル!」が放送され、注目を集めました。

NCT 127ユウタの冠ラジオ番組にNCTショウタロウがゲスト出演!

NCT 127 ユウタのYUTA at Home
放送局:InterFM897
放送日時:毎週木曜 21時00分~21時30分
出演者:YUTA (NCT 127)
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※放送情報は変更となる場合があります。

加藤俊徳出演 InterFM897『脳活性ラジオ Dr.加藤 脳の学校』

日々のストレスや些細な出来事を、脳の働きを通して解消・改善することを目的とした情報バラエティ番組です。脳研究の普及に努める株式会社「脳の学校」の代表で、脳内科医である加藤俊徳医師がナビゲートします。

お盆時期である8月14日(土)の放送では、「お化けは実在しないが脳の中では存在している」などのテーマを独自の脳研究の見地から解説しました。

脳活性ラジオ Dr.加藤 脳の学校
放送局:InterFM897
放送日時:毎週土曜 21時30分~22時00分
出演者:加藤俊徳、渡辺麻耶
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※放送情報は変更となる場合があります。

吉岡里帆出演 J-WAVE『UR LIFESTYLE COLLEGE』

女優・吉岡里帆さんが、毎回異なるゲストを迎えてより豊かなライフスタイルを考えていく番組。動画クリエイター・kemioさんや、椎名林檎さんら、普段はメディア露出の少ないゲストも出演しており、吉岡さんとの和やかなトークが魅力です。

番組後半には、週ごとに異なる専門家にテーマに沿った話を伺う「GOOD LIVING COLLEGE」のコーナーもあります。

UR LIFESTYLE COLLEGE
放送局:J-WAVE
放送日時:毎週日曜 18時00分~19時00分
出演者:吉岡里帆
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※放送情報は変更となる場合があります。

中村弥生出演 FMヨコハマ『癒しのサプリ』

ピアニスト・中村弥生さんのトークと、穏やかなピアノのメロディで癒しを届けます。中村さんは番組開始以前から、作曲・演奏を自身で行ったCD『Music therapy ~癒しのサプリ』をリリースするなど、「癒し」をテーマに活動しています。

中村さんは、リスナーからのリクエストに応えて演奏も披露。番組HPに「聴きながら寝ちゃっても構いません。」とある通り、繊細な声とあたたかみのある演奏で、聴く人をリラックスさせます。

癒しのサプリ
放送局:FMヨコハマ
放送日時:毎週木曜 26時30分~27時00分
出演者:中村弥生
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※放送情報は変更となる場合があります。

さかはし矢波出演 CRT栃木放送『さかはし矢波の三ツ星クラシック』

フルート奏者・さかはし矢波さんが、今流したいクラシック音楽を豊富な知識とともに紹介します。奏者だけではなく、研究者としても活躍するさかはしさんの、ユーモラスなキャラクターも魅力です。

放送週に近い誕生日の音楽家を紹介し、その中からおすすめの一曲をオンエアする「ハッピーバースデーマエストロ」など、さまざまな切り口からクラシック音楽を扱います。荘厳な演奏と、クラシックの豊かな歴史を感じるられる番組です。

さかはし矢波の三ツ星クラシック
放送局:CRT栃木放送
放送日時:毎週日曜 19時00分~19時30分
出演者:さかはし矢波
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※放送情報は変更となる場合があります。

川嶋あい出演 OBCラジオ大阪『明日への扉~いのちのラジオ~』

シンガーソングライター・川嶋あいさんの番組。2021年3月からスタートし、現代社会の問題への向き合い方をリスナーと一緒に考えていきます。

「命」をテーマに、「人に勇気を与える」活動を行うゲストから話を伺います。これまで、メンタルヘルスを扱うNPO法人「Light Ring.」代表の石井綾華さんや、ラッパー・晋平太さんらが出演しました。

明日への扉~いのちのラジオ~
放送局:OBCラジオ大阪
放送日時:毎週火曜 22時00分~22時30分
出演者:川嶋あい
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※放送情報は変更となる場合があります。

森谷威夫、和泉夏子出演 KBS京都ラジオ『おつかれさん!』

KBS京都アナウンサー・森谷威夫さんと、タレント・和泉夏子さんがお届けする3時間のワイド番組。以前の番組メインパーソナリティであり、現在は休養中の滝トールさんもご意見番として出演しています。

パーソナリティ2人の穏やかで上品な口調が心地良さが魅力です。

おつかれさん!
放送局:KBS京都ラジオ
放送日時:毎週火曜 18時00分~21時00分
出演者:森谷威夫、和泉夏子、滝トール(ご意見番)
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※放送情報は変更となる場合があります。

辻満里奈、本田奈也花出演 RKBラジオ『ほめ×ほめナイト』

RKBアナウンサー・辻満里奈さんと本田奈也花さんが、リスナーにひたすら「褒め」を届ける30分。「RKBラジオいちポジティブな番組」を掲げ、リスナーから届いたメッセージから本田さんが応援するアイドルまで、さまざまなものを褒めていきます。

『ほめ×ほめナイト』は、TBSラジオ『爆笑問題の日曜サンデー』内の恒例企画「爆笑問題presents全日本 ラジオ新番組選手権 2021」で取り上げられ、2人が、ステレオを利用し左右のスピーカーから褒め言葉をかける「ステレオほめほめ」は大きな反響を集めました。

ほめ×ほめナイト
放送局:RKBラジオ
放送日時:毎週日曜 22時00分~22時30分
出演者:辻満里奈(RKBアナウンサー)、本田奈也花(RKBアナウンサー)
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※放送情報は変更となる場合があります。

TEAM SPOT JUMBLE出演 ラジオ沖縄『TSJのイッツOK!』

沖縄を中心に、演劇や身体表現などマルチに活動する劇団「TEAM SPOT JUMBLE」が、毎週水曜の夜に1時間放送しているバラエティ番組。劇団を主催する津波信一さんと、劇団員の小渡俊彰(オッディ)さん、ナツコさんの3人が出演しています。

リスナーから寄せられた歌詞をナツコさんがメロディを付けて弾き語りする「ナツコの一つ歌詞ね」など、パーソナリティとリスナーとの距離の近いユニークなコーナーが楽しめます。

TSJのイッツOK!
放送局:ラジオ沖縄
放送日時:毎週水曜 19時00分~20時00分
出演者:津波信一、小渡俊彰、ナツコ

※放送情報は変更となる場合があります。

V6・坂本昌行、長野博、井ノ原快彦出演 JFN系列『V6 Next Generation』

V6のメンバーの中でトニセン(20th Century)と呼ばれる年長組の坂本昌行さん、長野博さん、井ノ原快彦さんがパーソナリティを務めます。1996年から25年以上放送が続く長寿番組です。

スタジオでは同事務所の他のタレントの番組収録も行われており、国分太一さん、二宮和也さんが過去に急遽ゲスト出演したこともあります! 

V6 Next Generation
放送局:AFB エフエム青森 他26局ネット
放送日時:毎週土曜 21時00分~21時55分
※放送局によって日時が異なる場合があります。
出演者:坂本昌行(V6)、長野博(V6)、井ノ原快彦(V6)
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※放送情報は変更となる場合があります。

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THE冠・冠徹弥「50代のうちに日本一のフェスに!」主催イベントの意気込みを語る!

ロックバンド MUCCのヴォーカル・逹瑯がパーソナリティをつとめるTOKYO FMの番組「JACK IN THE RADIO」。9月18日(土)の放送では、THE冠の冠徹弥さんが登場! 9月26日(日)に開催予定の、THE冠主催のラウドロック・ヘヴィメタルに特化したイベント「大冠祭」についてお伺いしました。


(左から)冠徹弥さん、逹瑯



逹瑯:主催イベントですよ。

冠:そうなんです。THE冠が主催で僕の好きなアーティストだけを集めて、基本的にメタルに特化したフェスを2014年からやっていたんやけど、去年はコロナで中止になりまして、2年ぶりのリベンジ公演やね。

逹瑯:うん。

冠:まぁ、今年もコロナ禍ということで、どうしてもイベント終了時間を早めないといけないので、バンド数を減らしていますが、今年も例年に負けない素敵なバンドさんに来てもらいますよ。まずAiliph Doepa(アイリフドーパ)っていう“変態系ラウドロック”と言いますか、変幻自在な曲構成のめちゃくちゃカッコいいバンドに出てもらう。

逹瑯:でも変態系と言ったら、冠さんの衣装もだいぶキテますよね(笑)。

冠:なんでやねん! かっこええ衣装やろ! まぁ変態という意味では負けちゃいないと思うけどね(笑)。それとバックドロップシンデレラっていう、メタル(バンド)っていうわけでもないねんけど、昔から知っていて3年前にも出ていただいたんやけど、そのときは台風がきて大嵐のなかで……。

逹瑯:へぇー。

冠:電車が20時半に止まるとかで、22時までに(終わるように)組んでいたタイムスケジュールをキュッと縮めて、20時くらいに終わるように40分のステージを17分にしてもらったりとか。

逹瑯:ハハハハハハ(笑)!

冠:マジでバッタバタやった(笑)。俺らも主催やのに15分で終わったし。

逹瑯:大変だなぁ!

冠:本当に大変だったよ! 当日に急遽タイムスケジュールを変えたりして。バックドロップシンデレラにはあのときに迷惑をかけた意味も込めて、もう1回しっかりステージをやってほしいということで。

あとはSEX MACHINEGUNS(セックス・マシンガンズ)。よく一緒にやってるヘヴィメタル仲間というか、同じ世代で戦っているメタルバンドの同志ということでお呼びしました。あと、ライブ以外では富士山に登山したときのVTRも見れると思うので、楽しみにしていてください!

(この話の前に、冠さんが「ライヴでやった対決の罰ゲームで富士山に登って、めちゃくちゃキツかった」と話していました!)

逹瑯:(イベント)10周年が見えてきましたね。

冠:そうだね。だから、後々に大冠祭を“より大きくしていきたい”という野望は持っていますよ。

逹瑯:“大”冠祭がさらに大きくなるんですか?

冠:そう。やってやりますよ! 大冠祭を50代のうちに絶対に日本一のメタルフェスにします。

逹瑯:ね~、やりましょう!

冠:もう残された時間が少なくなってきているので、1回1回悔いのないようにやっていこうかなと思います!

◎9月25日(土)放送の「JACK IN THE RADIO」は、KEYTALKから首藤義勝さん(Vo)が登場します! どうぞお楽しみに!

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聴取期限 2021年9月26日(日)AM 4:59 まで

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<番組概要>
番組名:JACK IN THE RADIO
放送日時:毎週土曜25:30~26:00
パーソナリティ:逹瑯(MUCC)
番組Webサイト:https://www.tfm.co.jp/jack

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