ラジオで健康づくりを応援!医療・健康情報を伝える番組

全国のラジオ局には、医療や健康の情報を発信する番組が多くあります。生活に役立つ健康情報を発信する番組や、医療職に携わる専門家が症例を分かりやすく解説する番組など、テーマ別にご紹介します。

健康情報をお届けする番組

TBSラジオ『ジェーン・スー 生活は踊る』

11台前半のコーナー「生活情報」では、熱中症対策や睡眠効果を高めるコツなど、知っておくと役立つ豆知識を紹介しています。

12時台後半のゲストコーナー「スーさん、コレいいよ。」では、生活情報誌の編集者や医療機関に勤める専門家が定期的に出演し、最新の健康情報についてアドバイスを送ります。

ジェーン・スー 生活は踊る
放送局:TBSラジオ
放送日時:毎週月曜~木曜 11時00分~13時00分
出演者:ジェーン・スー、パートナー:(月)小笠原亘(火)杉山真也(水)小倉弘子(木)蓮見孝之(第5週)堀井美香
番組ホームページ
公式Twitter

Twitterハッシュタグは「#生活は踊る」

※放送情報は変更となる場合があります。

CBCラジオ『きく!ラジオ』

健康や医療にまつわる正しい知識・情報を発信する番組です。「生活習慣病」や「災害医療」など、週替わりで1つのテーマを設けて、ゲストの専門医から話を伺います。

また、番組の選曲も曜日ごとに趣向を凝らし、名曲カバーやアイドル特集など、すこやかな気分になる音楽を楽しめます。

きく!ラジオ
放送局:CBCラジオ
放送日時:毎週月曜~火曜 12時30分~13時00分
出演者:柳沢彩美、渡辺美香
番組ホームページ

※放送情報は変更となる場合があります。

ABCラジオ『おはようパーソナリティ道上洋三です』

8時台のコーナー「健康情報」では、誰でもすぐに実行できる健康情報をお届けします。「夏バテ予防」や「熱中症対策」、「サングラスの選び方」など季節ごとに役立つ情報を紹介します。

また、毎週土曜朝7時からは同コーナーから派生した番組『道上洋三の健康道場』を放送しており、ゲストに健康のこだわりを伺ったり、リスナーからの健康相談に答えたりしています。

おはようパーソナリティ道上洋三です
放送局:ABCラジオ
放送日時:毎週月曜~金曜 6時30分~8時00分
出演者:道上洋三、いがらしあみ
番組ホームページ
公式Twitter

※放送情報は変更となる場合があります。

ラジオNIKKEI第1『健康ネットワーク』

医療や美容、化学にまつわる専門家をゲストに招き、医学的知識や健康に役立つ情報をお送りする番組。薬剤師で医薬情報研究所(株)エス・アイ・シー医薬情報部門責任者の堀美智子さんと、環状オリゴ糖研究の第一人者として知られる寺尾啓二さんが聞き手を務めます。

ゲストには現役医師や心理カウンセラー、管理栄養士が月替わりで出演。8月は寺尾さんの著書『最新科学で証明された 超効率的に筋肉をつける最高の食事術』を題材に、「免疫力アップ」や「運動能力を高める食事術」について解説しています。

健康ネットワーク
放送局:ラジオNIKKEI第1
放送日時:毎週水曜 17時00分~17時20分
出演者:堀美智子、寺尾啓二
番組ホームページ

※放送情報は変更となる場合があります。

健康相談ができる番組

SBSラジオ『サンデークリニック』

専門医が、リスナーから届いた健康に関する悩みや相談をもとに、日常生活でのアドバイスなどお届けする番組。検査や治療法、治療における諸注意など、具体的な症例を交えながら解説します。

テーマも「小児疾患」や「喫煙」、「メンタルヘルス」など、あらゆる世代を対象にした症例を取り扱っています。

サンデークリニック
放送局:SBSラジオ
放送日時:毎週日曜 11時00分~11時30分
出演者:野路毅彦
番組ホームページ

※放送情報は変更となる場合があります。

ラジオ関西『みんなの健康相談』

リスナーから寄せられた病気に関する質問やお悩みに、兵庫県医師会会員の先生たちが解説していく番組です。パーソナリティは広井千夏子アナウンサーが務めます。

質問内容も「この症状は何科に行くのが良いのか」、「手術をするべきなのか」などと幅広く、10分間の放送ながらも内容が充実しています。

みんなの健康相談
放送局:CRKラジオ関西
放送日時:毎週土曜 7時50分~8時00分
出演者:広井千夏子

※平日朝 5時10分〜5時20分に再放送

※放送情報は変更となる場合があります。

wbs和歌山放送『ラジオ健康相談』

専門医をゲストに招き、健康の話題や病気の症例、治療法について丁寧に解説します。テーマも「脳卒中」や「十二指腸潰瘍」など生死に関わるものから、「コロナ禍での過ごし方」や「生活習慣」などさまざまです。

平日昼12時台に10分間の放送ですが、平日朝5時10分から再放送も行っています。

ラジオ健康相談
放送局:wbs和歌山放送
放送日時:毎週月曜~金曜 12時10分~12時20分
出演者:赤井ゆかり

※放送情報は変更となる場合があります。

医療関係者が出演する番組

エフエム岩手『岩手医科大学~いのちから~』

「医の力」、「命から」をテーマに、各分野の専門医が身近な医療や健康に関する情報を解説してくれる番組。管理栄養士がおすすめするレシピも紹介しています。

また岩手医科大学が行っている最先端医療に関する情報も発信しています。

岩手医科大学~いのちから~
放送局:FM岩手
放送日時:毎週日曜 9時30分~9時55分
出演者:小田加代子
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※放送情報は変更となる場合があります。

FM愛媛『愛大病院 presents Dr.杉ちゃんの「ウィークエンド クリニック」』

開院から約40年にわたって、地域に根差した医療を実践してきた愛媛大学医学部附属病院のさまざまな取り組みを紹介する番組。パーソナリティはDr.杉ちゃんこと愛媛大学医学部附属病院長・杉山隆さんと、FM愛媛・吉見まき子アナウンサーが担当します。

番組には医師や医療従事者も登場し、医療職を目指す学生に向けてのメッセージもお届けします。

愛大病院 presents Dr.杉ちゃんの「ウィークエンド クリニック」
放送局:FM愛媛
放送日時:毎週土曜 17時30分~18時00分
出演者:杉山隆、吉見まき子
番組ホームページ

※放送情報は変更となる場合があります。

RKKラジオ『サンデードクターズサロン』

現役医師がゲストとして登場し、"知っているようで知らない"健康に関する話題を分かりやすく解説してくれる医療情報番組。熊本を拠点に活動するラジオDJ・江越哲也さんが進行を担当します。

「吃音」や「副鼻腔炎」、「メンタルケア」など、世代を問わず起こり得る身近なテーマを中心にお送りしています。

サンデードクターズサロン
放送局:RKKラジオ
放送日時:毎週日曜 17時30分~18時00分
出演者:江越哲也

※放送情報は変更となる場合があります。

ラジオNIKKEI第1『ビタミン・ラジオ』

医療従事者を始めとした専門家をゲストに招き、明日の健康づくりへのヒントとなる情報を発信する番組。パーソナリティは、薬剤師・小原道子さんが務めます。

健康や疾患、介護情報など、毎月テーマを1つに絞って特集し、病気の予防法や症例のエピソードを紹介。また、ゲストの「元気の源」にまつわる質問が恒例で、医療従事者が実際に行っている健康の秘訣も知る事ができます。

ビタミン・ラジオ
放送局:ラジオNIKKEI第1
放送日時:毎週火曜 17時30分~17時45分
出演者:小原道子
番組ホームページ

毎月第1・第2火曜日 17時30分~17時45分放送
同週土曜日 17時40分~17時55分(再放送)

※放送情報は変更となる場合があります。

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青木愛 “お金をいくら積まれても現役当時には戻りたくない”発言の深意とは?

プロゴルファーの丸山茂樹がパーソナリティをつとめるTOKYO FMのラジオ番組「NECネッツエスアイ presents 丸山茂樹 MOVING SATURDAY」(毎週土曜 7:00~7:25)。11月26日(土)の放送は、元アーティスティックスイミング日本代表の青木愛(あおき・あい)さんをゲストに迎え、お届けしました。


青木愛さん(左)とパーソナリティの丸山茂樹



◆「幾ら積まれても、(現役当時に)戻りたくない」発言の深意とは?

丸山:まずは簡単に、青木さんのプロフィール紹介を。8歳のときに当時やっていた水泳からシンクロナイズドスイミング(現名称:アーティスティックスイミング)に転向し、小学4年のときにジュニア五輪で優勝。2006年ワールドカップに出場し、チーム種目で銀メダルを獲得。2008年北京オリンピックでは、日本代表にチーム最年少で選出され、5位入賞。同大会を最後に現役引退し、現在はアーティスティックスイミングの指導とともに、モデル、タレント、リポーターなど幅広く活躍されています。水泳を始めて、シンクロに転向しようと思ったきっかけは?

青木:私は京都出身で、自分の家から一番近いスイミングスクールにベビースイミングがあったので、母が親子の健康のためにと0歳10ヵ月からベビースイミングに入れて。そのスイミングスクールが、たまたま京都で唯一シンクロコースのあるスクールだったんですよ。

丸山:もしそのスクールになかったらやっていなかったかもしれない?

青木:そうですね。違うところに住んでいて、近所のスイミングスクールに行っていたらシンクロコースがないからやっていないと思います。ずっと水泳を続けていたんですけど、幼稚園ぐらいのときに奥野史子(おくの・ふみこ)さんがそのスイミングスクールの出身でよく練習に来られていたんです。それを母と見て「あの人、すごい選手なんやで」って聞いて、奥野さんの泳ぎを見て“めっちゃ、綺麗やなぁ”って思って。あと、シンクロコースに通っているお姉さんたちが、よく一緒に遊んでくてすごくやさしかったので。

丸山:なるほど。それでシンクロコースに転向したと。0歳の記憶にない頃からやっていたら、水泳が好きも嫌いもなく、日常にあったということですよね。

青木:そうですね。だから、水が怖いと思ったこともなかったですし、水のなかにいるのが当たり前みたいな感じでした。

丸山:青木さんは身長が高いですから、小中学生ぐらいのときに、例えばバレーボールやバスケットボールなど、ほかの競技をやりたいと思ったことはなかったですか?

青木:まったくなかったです。シンクロの練習が厳しすぎて、正直嫌になったことはありますけど、かといってほかの競技をやりたいというのはまったくなくて。

丸山:へぇ~、そうなんだ。

青木:体育の授業でいろいろな競技をやるじゃないですか。それは楽しかったですけど、やっぱりシンクロが好きだったんだと思います。

丸山:途中でやめたくないという思いがあるなか、「(現役)当時に絶対戻りたくない」というコメントがあったようですけど、相当練習が厳しかったんですか?

青木:例えば、高校生のときって、部活動が厳しいとかあるじゃないですか。私は高校時代にクラブチームでやっていたんですけど、テレビ番組のトークテーマで「(お金を)幾ら積まれたら、当時に戻る?」と聞かれて、「幾ら積まれても、戻りたくない」って言ったんです。

丸山:なるほど。

青木:やっぱりそのときにやり切っているし、(練習は)つらいから。例えば、お金をいただいて、ただ高校生に戻って違うことをしてみるのならわかるんですけど、またあの当時の生活をとなると「やるかいっ!」って(笑)。

丸山:「やるかいっ!」ってね(笑)。

青木:今、普通に生活できているから、「別に何十億積まれても、絶対に(シンクロは)やらん!」みたいな。

丸山:中学のときに、“鬼コーチ”と言われる井村雅代さんと会ったことも大きな起点になったと思うんですけど、当時かなり厳しかったから「何十億積まれても、絶対に戻らない」と(笑)。それは話しづらいですよね(笑)?

青木:中学2年生のときに井村シンクロクラブ(現:井村アーティスティックスイミングクラブ)に移籍したんですけど、当時、井村先生は日本代表監督をされていたので、井村シンクロクラブでチームを見る担当を持っていなかったんです。もちろん何度も教えてもらったことはあったんですけど、変な話、神様みたいな存在なんですよね。だから今でも怖いです(苦笑)。

◆アーティスティックスイミングの魅力とは?

丸山:オリンピックに出場したいという思いはいつ頃から芽生えたんですか?

青木:シンクロを始めたときから“オリンピックに出る”と思っていました。

丸山:かっこいい~!

青木:奥野史子さんを見て“シンクロをやりたい”と思ったのと、奥野さんがオリンピック選手だったのもあって、競技を始めたときは“(オリンピックに)出れるもんや”と思っていたんですよね(笑)。でも、高校生になってジュニアの日本代表に入るなどしていくにつれて、オリンピックの重みを直に感じるようになって……始めた当初の“オリンピックに出る”というときからは変わりましたね。

丸山:なるほど。

青木:しかも“オリンピックに出る”イコール、いつからか“メダルを獲って当たり前”というのがついてくる。シンクロは「日本のお家芸」と言われていましたから。私たちの代でメダルは逃してしまいましたけど、歴代の先輩方はずっとメダルを獲ってきていたので。始めた当初からは(オリンピックに対する)感じ方が変わりましたね。

丸山:そうですよね。あらためて、アーティスティックスイミングの魅力とは?

青木:わかんないです(笑)。とりあえず、やっていて楽しいんですよ。めっちゃ怒られるし、しんどいし、練習はめっちゃ嫌いでしたけど、何かはわからないけどやっぱり大好きで。8人で息を合わせて、4分間完璧に泳ぎ切れたときの気持ち良さは、ほかには代えがたいものがありますね。

あと、シンクロのコーチって大体厳しくて、やさしいコーチって基本いないんですよ。そんなコーチが4分間泳ぎ切ってその演技が良かったときに褒めてくれるのがすごくうれしい。

丸山:そっかぁ~。

青木:メダルを獲るよりもうれしいですね。

次回12月3日(土)の放送も、引き続き青木さんをゲストに迎えてお届けします。どうぞお楽しみに!

「AuDee(オーディー)」では、時間の都合上カットしたトーク部分も盛り込んだ「ディレクターズカット版」がアップされています。音声は「AuDee(オーディー)」アプリで聴くことができますので、ぜひそちらもチェックしてください。

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聴取期限 2022年12月4日(日) AM 4:59 まで
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<番組概要>
番組名:NECネッツエスアイ presents 丸山茂樹 MOVING SATURDAY
放送日時:毎週土曜 7:00~7:25
パーソナリティ:丸山茂樹
番組Webサイト:https://www.tfm.co.jp/moving/

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