5分、10分、15分…短時間で聴ける!おすすめラジオ番組

ラジオをじっくり聴きたいけれど、なかなか長時間聴くのは難しいという人もいるのではないでしょうか。今回は、通勤・通学、家事の合間やちょっとしたスキマ時間に聴ける放送時間が短い番組をピックアップ。5分、10分、15分でそれぞれおすすめの番組をご紹介します。

5分間の番組

文化放送『朝の小鳥』

1953年5月から放送されている文化放送の長寿番組です。野鳥や鳥たちが棲む生息地など、月替わりのテーマに沿って野鳥の鳴き声や自然の音を紹介しています。2021年9月は「夏の江戸に生息していた鳥」を特集しています。

番組構成ならびに音声の収録は、「日本野鳥の会」の理事を務める松田道生さんが担当。野鳥以外の動物や川のせせらぎなどの環境音も収録され、工夫を凝らした構成が魅力です。

朝の小鳥
放送局:文化放送
放送日時:毎週日曜 5時15分~5時20分
出演者:鈴木純子
番組ホームページ

※放送情報は変更となる場合があります。

ラジオを聴いてリラックス!癒しを与えてくれるおすすめ番組

FM GUNMA『日典ラサのライフシステム プレゼンツ ENDING SONG』

「1日の終わり」や「ライブ」、「恋」、「人生の旅立ち」など、リスナーにとって「最後に聴きたい曲」を思い出やエピソードと一緒に紹介している音楽番組です。番組でメッセージが採用された人には1,000円分のQUOカードがプレゼントされます。

日典ラサのライフシステム プレゼンツ ENDING SONG
放送局:FM GUNMA
放送日時:毎週金曜 12時55分~13時00分
出演者:市川まどか
番組ホームページ

※放送情報は変更となる場合があります。

FM AICHI『サウンド・ステップス』

永見隆幸さんが芸術監督を務める劇団「メリー・アーティスツ・カンパニー」の情報を中心に、演劇やミュージカルなどの情報をお届けしている番組。パーソナリティは、同局の『FRIDAY MAGIC』も担当している黒江美咲さんが務め、永見さんはレギュラーゲストとして出演しています。

7月17日(土)放送分からは、ミュージカル『サウンド・オブ・ミュージック』を3週にわたって特集し、永見さんの解説とともに作品の魅力を紹介しました。

サウンド・ステップス
放送局:FM AICHI
放送日時:毎週土曜 15時55分~16時00分
出演者:黒江美咲
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※放送情報は変更となる場合があります。

FM沖縄『琉球日産 PRESENTS JOY OF LIFE』

平日の夕方に生活情報や芸術、旅行など、週替わりのトピックスを心地良い音楽に乗せながらお届けする情報番組です。仕事終わりの時間に、多種多様なテーマでリラックスタイムを提供します。

琉球日産 PRESENTS JOY OF LIFE
放送局:FM沖縄
放送日時:毎週月曜 17時00分~17時55分
出演者:富田 めぐみ
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※放送情報は変更となる場合があります。

10分間の番組

TBSラジオ『講談社 presents 小森谷徹の「あした話したくなるラジオ」』

俳優、レポーター、ニュースキャスターとマルチに活躍する小森谷徹さんが、話題の新刊やいま読みたい注目の書籍を紹介します。「読んですぐ、誰かに話したくなるような、おもしろくてタメになる知識を教えてくれる」をテーマに、本の内容や耳寄りな知識をお届けします。

2021年9月は、数多くの校則改革に取り組んできた横浜創英中学・高等学校校長の工藤勇一さんと作家・演出家の鴻上尚史さんによる共著『学校ってなんだ! 日本の教育はなぜ息苦しいのか』(講談社現代新書)を、小森谷さんの見解を交えながら特集します。

湊かなえ、カツセマサヒコ、小川洋子、加藤シゲアキ、東山彰良…作家・小説家のラジオ番組

子ども向け絵本から大人向け作品の紹介まで! 朗読が楽しめるおすすめラジオ番組

講談社 presents 小森谷徹の「あした話したくなるラジオ」
放送局:TBSラジオ
放送日時:毎週金曜 17時50分~18時00分
出演者:小森谷徹、金井憧れ
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※放送情報は変更となる場合があります。

ニッポン放送『西川貴教のちょこっとナイトニッポン!』

2011年10月より放送開始。同局の人気番組『オールナイトニッポン』のパーソナリティ(1997年1月〜2005年9月)を務めていた西川貴教さんが、平日夜に「ちょこっと」お送りします。番組内の音楽も『オールナイトニッポン』時代に使用していた楽曲が使われています。

西川さんのフリートークはもちろん、深夜時代から継続しているコーナー「踊るダメ人間日記」など、『オールナイトニッポン』時代の雰囲気を今でも楽しめる10分間です。

西川貴教、氷川きよし、サンドウィッチマン・伊達みきお…9月に誕生日を迎える有名人のラジオ番組

西川貴教のちょこっとナイトニッポン!
放送局:ニッポン放送
放送日時:毎週火曜~金曜 21時40分~21時50分
出演者:西川貴教

※放送情報は変更となる場合があります。

CBCラジオ『RADIO MIKU』

2021年9月1日に開局70周年を迎えたCBCラジオ。『RADIO MIKU』は、同年4月から実施中の開局70周年キャンペーン公式キャラクターに起用された初音ミクを特集する番組です。

初音ミクファン歴14年の清水藍さんが、CBC・斉藤初音アナウンサーに初音ミクの魅力をレクチャーしながら、2人で「ミクスパート」(初音ミクのエクスパート)を目指します。毎週日曜18時からは、「初音ミク」を取り巻くクリエイターにスポットを当てた『RADIO MIKU EX』も放送されています。

RADIO MIKU
放送局:CBCラジオ
放送日時:毎週火曜~土曜 21時30分~21時40分
出演者:清水藍、齊藤初音
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夏木マリ、小池徹平、久保ユリカ、初音ミク専門番組も! 1月スタートのラジオ新番組

ラジオ沖縄『気ままにウィークリー』

漫画家・タレントの山咲トオルさんの姉である歌手・中沢初絵さんが、エンタメやグルメなど多彩な情報をお届けします。

番組には、新曲の発売を控えたアーティストからメッセージが寄せられる事もあり、9月7日(火)の放送ではKAT-TUN・上田竜也さんがコメント出演しました。

気ままにウィークリー
放送局:ラジオ沖縄
放送日時:毎週月曜~金曜 14時20分~14時30分
出演者:中沢初絵

※放送情報は変更となる場合があります。

15分間の番組

文化放送『宮下草薙の15分』

草薙航基さんと宮下兼史鷹さんによるお笑いコンビ・宮下草薙。草薙さんのネガティブ思考を前面に押し出した漫才で人気を集め、数多くのバラエティ番組に出演しています。

『宮下草薙の15分』は、2人とリスナーから届いたテーマを3枚のカードにして、その中から引いたものについてトークを展開します。漫才とは異なる2人の意外な一面を感じられます。

宮下草薙の15分
放送局:文化放送
放送日時:毎週金曜 26時45分~27時00分
出演者:宮下草薙
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和牛、ミキ、宮下草薙、土佐兄弟、トレエン、アインシュタイン、チョコプラ…人気芸人のラジオ番組【文化放送】

FM香川『勝手にシネマニア』

"永遠の映画少女"中井今日子さんと究極のミーハー男・帰来雅基さん(映画ナビゲーター)が、映画の魅力をたっぷりと語る番組。

恒例企画は、年末に1年を振り返りながら、出演者2人とリスナーによる映画の年間ランキングBEST10の発表。イベントも定期的に行っており、食と映画のコラボイベント「美味シネマ」を開催しています。

勝手にシネマニア
放送局:エフエム香川
放送日時:毎週土曜 18時00分~18時15分
出演者:帰来雅基、中井今日子
番組ホームページ

※放送情報は変更となる場合があります。

話題の最新作から往年の名作まで!映画情報が楽しめるおすすめラジオ番組

RKBラジオ『Dr.南雲のビックリ健康ラボ』

ニュース番組のコメンテーターとしても活躍するナグモクリニック総院長・南雲吉則さんが、役に立つ医学的知識を教えてくれる番組。櫻井浩二、本庄麻里子両アナウンサーが進行役となり、南雲さんが毎回さまざまなテーマにちなんだ耳よりな健康情報を紹介してくれます。

Dr.南雲のビックリ健康ラボ
放送局:RKBラジオ
放送日時:毎週土曜 8時25分~8時39分
出演者:南雲吉則、櫻井浩二(RKBアナウンサー)、本庄麻里子(RKBアナウンサー)
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※放送情報は変更となる場合があります。

現役医師も出演! 医療や健康に関するラジオ番組

ラジオNIKKEI第1『J-Music Time』

日本国内のアーティストによる楽曲を、毎回1組のアーティストもしくは1つのテーマに沿ってノンストップでお届けする音楽番組です。

9月7日(火)の放送では「東京」をテーマに、フレンズの『東京今夜』、JUJUさんの『東京』、瀧川ありささんの『東京』をオンエアしました。

J-Music Time
放送局:ラジオNIKKEI第1
放送日時:毎週火曜 20時00分~20時15分
番組ホームページ
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※放送情報は変更となる場合があります。

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★今日の運勢★2021年10月28日(木)12星座占いランキング第1位は蟹座(かに座)! あなたの星座は何位…!?

今日の占い「12星座ランキング」を発表! ラジオ発のエンタメニュース&コラム「TOKYO FM+」がお届けする、毎日運勢占い「12星座別ランキング&ワンポイントアドバイス」。2021年(令和3年)10月28日(木)のあなたの運勢を、東京・池袋占い館セレーネ所属・占い師の草彅健太(くさなぎ・けんた)さんが占います。今日の第1位は蟹座(かに座)! あなたの星座は何位……?


【1位】かに座
心身ともにリセットすると良い日。頑張らなくてもうまくいくようにスケジュールを組んだり、無理のない人間関係を意識してみましょう。今までやってきたことを踏まえて、目標の見直しをするのも良さそう。サウナやヨガなど、汗をかくことをすると運気アップ。

【2位】うお座
ワクワクする気持ちが刺激されそう。焦らずに一つひとつ集中して行動すると成果が出やすいかも。ひらめいたことをしっかりイメージすることで、成功を引き寄せられるはず。黒いものを食べると恋愛運アップ。

【3位】さそり座
やりたいことにじっくり向きあえる日。タスクが気になる人は、優先順位を決めておきましょう。また、目上の人に相談すると良いヒントがもらえそう。いつもより多めに水分を取ると、集中力が高まるはず。

【4位】やぎ座
人のために行動すると運が上がる日。誰かをサポートすることはもちろん、ゴミ拾いなどのボランティア活動に参加すると、パフォーマンスアップにつながるかも。神社で身近な人の幸せを願うと◎

【5位】おとめ座
一緒にやっていく人を選ぶような1日。仕事でもプライベートでも、“どんな人たちとなら自分らしくいられるか”を意識しましょう。“もういいかな”と思える縁があったら、夕方以降に判断してみて。焼いた料理を食べると気持ちが上がりそう。

【6位】しし座
悩みや迷いを整理する日。今の自分ができていることに目を向けましょう。自信を持つことができれば、肩肘を張らずにあなたらしく動けるようになります。スパイスの効いたものを取り入れてみて。

【7位】ふたご座
身近な人と積極的に会話をすると良い日。ちょっとでも迷うことがあったら、気軽に話し掛けてみましょう。それが結果として、お互いにとってプラスになるかも。夜はリラックスして過ごすことを意識してみて。ゆっくり歩くと金運アップ。

【8位】てんびん座
長期的な目標を考えましょう。“続けられそうにないな”と思っていることでも、実はそんなに難しくないかもしれません。まずは、やりたいことを優先させましょう。視点を変えれば、あっさりスタートできるかも。ラピスラズリやトルコ石を持つと◎

【9位】おひつじ座
身の回りの環境やベースを整える日。掃除や整理整頓を徹底的にして、あなたの気を散らせるようなものを除去しましょう。スマホやパソコン、SNSなどもこの機会に整理して。足の裏を手入れすると、物事に動じなくなりそう。

【10位】おうし座
何かと後回しにしがちな日。“忙しい”や“疲れた”という言葉が出てきたら、いったん立ち止まって冷静になると、やるべきことが見えてくるはず。また、感謝の気持ちは積極的に言葉にしましょう。ビタミンの多い食べ物を取ると◎

【11位】みずがめ座
仕事や人間関係でイライラしそうな日。思い切って引っ越しや転職をして、環境をガラッと変えることも考えましょう。“自分には無理”とは思わずに、最大限まで可能性を広げてみて。子どもの頃に好きだったものを思い出すと良いかも。

【12位】いて座
周りと比べてしまい、落ち込んでしまう日。無理に結果を出そうとするよりも、今は自分ができることに時間をかけましょう。専門書を読んだり、新しいことを学んだりすると◎ そばやうどんを食べるとモヤモヤがなくなるかも。

【きょうの一言メッセージ】
解決する方法があるのなら、すぐに試してみましょう。仮にダメだったとしても、何もせずに前進しないよりは、よっぽどマシなはず。一つひとつ検証することで、最高の結果が導き出されるのです。

■監修者プロフィール:草彅健太(くさなぎ・けんた)
池袋占い館セレーネ所属。鑑定件数は若い女性を中心に7,000件を超え、占いイベントやアプリの監修も手がける。また、イベントMCや声優としての活動もしており、芸能関係者の依頼も多い。
Webサイト:https://selene-uranai.com/
YouTube:https://youtu.be/n0t35uP-P2s

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