オードリー、イモトアヤコ、田村淳、稲垣吾郎…ラジオ初心者向けおすすめ番組

「ラジオをあまり聴いたことがない」という人に向けて、初心者でも楽しめるおすすめのラジオ番組を目的別にご紹介します。オードリーやイモトアヤコさん、田村淳さん、稲垣吾郎さんらがパーソナリティを務める番組をぜひ聴いてみてください。

ラジコで聴ける!ラジオ初心者向けのシーン別おすすめ番組

トークを聴いて気分転換したい人におすすめ

爆笑問題出演 TBSラジオ『JUNK 爆笑問題カーボーイ』

2022年に放送25周年を迎える爆笑問題の人気番組。漫才のように繰り広げられるフリートークでは、時事ネタはもちろん、お互いの近況や業界の裏話、ささいな事から巻き起こる2人の論争などが繰り広げられます。

音楽の中に田中さんが番組で発言した言葉を入れる「CD田中」や、リスナーが寄せられた"田中さんが怒りそうな出来事"について田中さん自身が怒り度合いを判定する「怒りんぼ田中裕二」などのネタコーナーも充実。年末には、その年1番のネタ職人を決める「メールNo.1グランプリ」も開催されます。

JUNK 爆笑問題カーボーイ
放送局:TBSラジオ
放送日時:毎週火曜 25時00分~27時00分
出演者:爆笑問題
番組ホームページ
公式Twitter

Twitterハッシュタグは「#bakusho」

※放送情報は変更となる場合があります。

イモトアヤコ出演 TBSラジオ『イモトアヤコのすっぴんしゃん』

『世界の果てまでイッテQ!』(日本テレビ系)でおなじみ、イモトアヤコさんの冠ラジオ番組。イモトさんの日常や今ハマっているものなど、テレビとは違った等身大のトークをお届けします。『イッテQ』のディレクター・石崎史郎さんとの結婚を発表した際は、番組で結婚までの経緯や石崎さんの印象について語り、話題になりました。

リスナーがこれまで行った海外や国内のおすすめ情報を紹介する「イモトさん、ここ行ったことありますか?」や、料理初心者のイモトさんでも作れるレシピを紹介する「イモトのパクリの逸品」など、コーナーを通してリスナーとの交流も盛んです。

イモトアヤコのすっぴんしゃん
放送局:TBSラジオ
放送日時:毎週水曜 21時30分~22時00分
出演者:イモトアヤコ
番組ホームページ

Twitterハッシュタグは「#すっぴんしゃん」

※放送情報は変更となる場合があります。

オードリー出演 ニッポン放送『オードリーのオールナイトニッポン』

現在の『オールナイトニッポン』でナインティナインに次ぐ長寿番組となり、深夜ラジオをけん引する存在となったオードリーの冠番組。番組リスナーは"リトルトゥース"と呼ばれ、リスナーを公言する芸能人も多くいることでも知られています。

学生時代の部室を思わせる2人のフリートークは聴き応え十分。時にはオープニングから40分〜50分近く、ノンストップで語り続ける事も。スペシャルウィークや生電話には同世代の芸人や、オードリーが若手時代に腕を磨いたショーパブ「そっくり館キサラ」で活躍する芸人も多数登場します。

オードリーのオールナイトニッポン
放送局:ニッポン放送
放送日時:毎週土曜 25時00分~27時00分
出演者:オードリー
番組ホームページ
公式Twitter

Twitterハッシュタグは「#annkw」

※放送情報は変更となる場合があります。

深夜ラジオをけん引する番組!『オードリーのオールナイトニッポン』を聴こう

生活に役立つ情報を得たい人におすすめ

ジェーン・スー出演 TBSラジオ『ジェーン・スー 生活は踊る』

雑誌や新聞で多くの連載を持つ人気コラムニスト、ジェーン・スーさんがパーソナリティを務める平日昼のワイド番組。日替わりパートナーと共に、節約術や人気ファッション、グルメなど、日々の生活に役立つ情報から小ネタ、人生相談までお届けします。

人気コーナー「相談は踊る」では、スーさんが毎回リスナーから寄せられる幅広い悩みに答えます。

ジェーン・スー 生活は踊る
放送局:TBSラジオ
放送日時:毎週月曜~木曜 11時00分~13時00分
出演者:ジェーン・スー、小笠原亘(月)、杉山真也(火)、小倉弘子(水)、蓮見孝之(木)、堀井美香(金)
番組ホームページ
公式Twitter

Twitterハッシュタグは「#生活は踊る」

※放送情報は変更となる場合があります。

田村淳出演 文化放送『ロンドンブーツ1号2号 田村淳のNewsCLUB』

ロンドンブーツ1号2号・田村淳さんが、今更他人に聞けないような世の中のニュースを深堀りしていく番組。難しい話題でも、淳さんがリスナー目線で疑問に迫り、社会について楽しく学べます。

コーナー「今週のすごい人」では、雑誌の編集者やジャーナリスト、歴史研究家といったさまざまなジャンルの専門家をゲストに招いてトークを繰り広げます。番組公式のYouTubeチャンネルでは、放送の一部を映像付きで配信中です。

ロンドンブーツ1号2号 田村淳のNewsCLUB
放送局:文化放送
放送日時:毎週土曜 13時00分~14時55分
出演者:田村淳(ロンドンブーツ1号2号)、 島田さくら、 正木裕美、 砂山圭大郎
番組ホームページ
公式Twitter

Twitterハッシュタグは「#ニュースクラブ」

※放送情報は変更となる場合があります。

浦川泰幸出演 ABCラジオ『ウラのウラまで浦川です』

2020年10月にスタートした平日夕方の生ワイド番組。ABCテレビ『おはよう朝日です』や『キャスト』で司会を務めてきた浦川泰幸アナウンサーが、ラジオの帯番組を初めて担当します。

「今日のトピック ウラまで読ませて」では、その日の夕刊などから気になるニュースをピックアップ。ナジャ・グランディーバさんや弁護士・亀石倫子さん、芸能記者・中西正男さんら個性豊かな日替わりパートナーとともに、ニュースやスポーツ、流行の話題のを"ウラのウラまで"読み解きます。

ウラのウラまで浦川です
放送局:ABCラジオ
放送日時:毎週月曜~木曜 15時00分~17時45分
出演者:浦川泰幸、珠久美穂子(月)、ナジャ・グランディーバ(火)、亀石倫子、みながわ(ネイビーズアフロ)(隔週)、浜田順平(カベポスター)(隔週)(水)、塩田えみ、中西正男(木)
番組ホームページ
公式Twitter

※月曜は15時〜17時25分、火曜〜木曜は15時〜17時45分の放送
Twitterハッシュタグは「#ウラウラ」

※放送情報は変更となる場合があります。

音楽とトークを楽しみたい人におすすめ

稲垣吾郎、ハマ・オカモト出演 TOKYO FM『THE TRAD』

架空のレコード店「THE TRAD」を舞台にお送りする音楽番組。月曜・火曜は店長の稲垣吾郎さん、水曜・木曜は副店長でハマ・オカモトさん(OKAMOTO'S)が出演します。

ジャズやクラシック、POPと幅広い音楽を扱い、楽曲やアーティストについても深掘りしていきます。時にはゲストを迎えて音楽談義で盛り上がりることも。コーナー「TODAY’S MUSIC RECOMMEND」では毎日さまざまなテーマで特集したおすすめの音楽を紹介します。

THE TRAD
放送局:TOKYO FM
放送日時:毎週月曜~木曜 15時00分~15時50分
出演者:稲垣吾郎(月・火)、吉田明世(月・火)、 ハマ・オカモト(水・木)、中川絵美里 (水・木)
番組ホームページ
公式Twitter

Twitterハッシュタグは「#THETRAD」

※放送情報は変更となる場合があります。

山下達郎出演 TOKYO FM『山下達郎の楽天カード サンデー・ソングブック』

2021年7月に放送1500回、来年には放送30周年を迎える山下達郎さんの冠番組。1950年代から70年代にかけて流行したオールディーズを中心に、山下さんが所有する膨大なコレクションから珠玉の名曲が選曲されます。

山下さんが事前に音源を放送に適した音質に調整してオンエアするなど、音に対するこだわりが強く見られるのも魅力の一つ。リスナーからのリクエストに応える「リクエスト特集」や、妻・竹内まりやさんとの「夫婦放談」も定番の人気企画です。

山下達郎の楽天カード サンデー・ソングブック
放送局:TOKYO FM
放送日時:毎週日曜 14時00分~14時55分
出演者:山下達郎
番組ホームページ

Twitterハッシュタグは「#sundaysongbook」

※放送情報は変更となる場合があります。

山下達郎が選曲と音質にこだわるラジオ番組『山下達郎のサンデー・ソングブック』

クリス・ペプラー出演 J-WAVE『SAISON CARD TOKIO HOT 100』

1988年10月のJ-WAVE開局当初から放送が続いている4時間の音楽番組。ナビゲーターは、初回から現在に至るまでクリス・ペプラーさんが担当しています。

カウントダウン形式で紹介される100曲は、J-WAVE全番組のオンエアやリスナー投票、CDショップのセールスデータ、音楽配信サービスのストリーミング回数をポイント計算し、洋楽・邦楽の縛りなく厳選してお届け。「持ち込みレコメン」のコーナーでは、音楽評論家やCDショップのオーナーといったその道のスペシャリストが週替わりで、世界各国で流行している楽曲を紹介します。

SAISON CARD TOKIO HOT 100
放送局:J-WAVE
放送日時:毎週日曜 13時00分~17時00分
出演者:クリス・ペプラー
番組ホームページ
公式Twitter

Twitterハッシュタグは「#tokiohot100」

※放送情報は変更となる場合があります。

最新音楽チャートはラジオでチェック! 人気のカウントダウン番組

ラジコをスマートフォンで聴く

ラジコをパソコンで聴く

プレミアム会員登録をして全国のラジオを聴く!

「塩」にこだわって料理を簡単ワンランクアップ! 世界の珍しい塩も紹介

ソルトコーディネーター・青山志穂さんが、上柳昌彦アナウンサーがパーソナリティを務める、ラジオ番組「上柳昌彦 あさぼらけ」内コーナー『食は生きる力 今朝も元気にいただきます』(ニッポン放送 毎週月・金曜 朝5時25分頃)に出演。現在、商品として販売されている塩は4000種類もあり、そのうちの1800種類も持っているという青山さんに、それぞれ味わいが違うことや、料理別での塩の選び方、世界にあるとても珍しい塩について聞いた。

ソルトコーディネーター・青山志穂さん/上柳昌彦アナウンサー

青山さんは、一般社団法人日本ソルトコーディネーター協会の代表理事を務める塩の専門家で、全国を飛び回りながら、塩の基礎知識や使い方などに関する講座や講演、テレビやラジオ、雑誌への出演など、塩の啓蒙活動に尽力。有名シェフと「塩」をテーマにしたコラボレーションイベントや、食品メーカーの商品企画も手掛けている。

■料理によって塩を使い分ける

青山:塩は5種類ぐらい持っていると、食事をより楽しめると提案しています。

(1)バランスがいい、使い勝手のいい、ド真ん中の塩。何にでも使えるタイプの塩。

(2)牛肉のように味が強い食材に合わせる、しょっぱみが強くて粒が大きい塩。

(3)野菜に合わせる、しょっぱみが優しく、粒が小さめで馴染みのいい塩。

(4)揚げ物のようなものには、塩の粒が小さくて、かつ、しょっぱさがとても強い塩。

(5)白身の魚や鶏肉など、牛肉に比べると味が淡白で噛まないと味が出てこないものには、柔らかいしょっぱさで、ちょっと粒が大きい塩。

上柳:塩のしょっぱさは、数値で見ることもできるんですよね?

青山:はい。商品のパッケージ裏を見ると「栄養成分表示」があって、100グラムあたり何キロカロリーとか書いてあると思うんですが、あそこに「食塩相当量」も書かれているので、そこの数値が高ければ高いほどしょっぱさが強いです。

上柳:なるほど。

青山:「食塩相当量」の数値が低ければしょっぱさが弱めで、ナトリウム以外のマグネシウムやカルシウムといったミネラルが多く含まれている目安になります。塩を買う時はそこをチェックするといいと思います。

■塩にも「甘味」「うま味」などの味がある

上柳:塩には“6つの味”が含まれているそうですね。

青山:そうなんです。塩はしょっぱいだけだと思われているんですが、「甘味」「うま味」「酸味」「苦味」「雑味」という全部で6つの味が含まれているんです。ミネラルにもそれぞれ味が付いているので、塩の結晶の中にミネラルがどれくらいずつ含まれているかで味が決まるんです。

上柳:塩の中に、甘味を感じ取れるものなのですか?

青山:感じ取れるんですよ。明らかにうま味ではなく、甘いという感じがあるんです。塩は海水からできた「海水塩」。土の中から取れる「岩塩」などいろいろありますが、元々は全部、海水だったんです。海水には地球上の元素が全部入っていますよね。

上柳:はい。

青山:海水に含まれているミネラルが濃縮して結晶したものが塩です。海水の成分構成比としては、大体8割が「塩化ナトリウム」で、それ以外に「マグネシウム」「カルシウム」「カリウム」といったミネラルが主成分になっているんです。それ以外のほんのちょっとの割合に、ものすごいたくさんのミネラルがぎゅうぎゅうに詰まっているんです。

上柳:「塩化ナトリウム」「マグネシウム」「カルシウム」「カリウム」は全部ミネラルなんですか?

青山:はい。海水の主成分は塩の主成分でもあるので、いろいろなミネラルバランスの塩があるんです。例えば、ナトリウムしか入っていない塩でもミネラルの塊なわけです。

上柳:ナトリウムしか入っていない塩は、どんな味なんですか?

青山:ストレートにしょっぱい! という感じの味ですね。カルシウムが多いと、甘味を感じやすいですよ。

■ミネラルの働き

上柳:このミネラルですが人間の体にとって相当大事ですよね?

青山:はい。ミネラルは補酵素としての働きをすごくしてくれるので。

上柳:補酵素?

青山:酵素を元気に働かせるためのガソリンみたいな役割です。酵素を一生懸命取っても、ミネラルが足りていないと酵素は働けないので、ちょっと元気が無くなってしまうんです。

上柳:そのミネラルを手っ取り早く摂取するには、塩なんですか?

青山:もちろん、野菜や肉などいろいろな食べ物にも含まれていますが、日々の積み重ねと日常的に毎日必ず取るものを考えると、塩を活用しない手はないなと思っています。

上柳:「塩」と言うとすぐに減塩したり、いかに減らすかという風に考えがちですが、“適塩”が大事ということですね。

ブルー岩塩/ピラミッドソルト/アニャナフルールバセル

■世界の塩~ピラミッド形の塩

青山:形がちょっと珍しい塩があって、インドネシアのバリ島で作られている「ピラミッドソルト」。塩の形がピラミッドの形をしているんです。

上柳:あっ、本当ですね!

青山:すごくきれいなピラミッドの形ですよね。

上柳:しかもこれ、全部ピラミッドの形をしていますね! 何でこんな形になるんですか?

青山:これは、太陽と風の力でじっくり、海水の表面を揺らさないで育てられて、重力の力も使いつつ、条件が揃っていると自然とこういう形になるんです。

上柳:神秘的ですねぇ……。ということは、“うまくピラミッド形にならなかった塩”もあるということですか?

青山:あります(笑)

上柳:えっ、じゃあ、これを誰かがどこかで選別をしているということですか?

青山:そうです。収穫後に「ちゃんとピラミッドになっているか」を基本、手作業で分けていて。気が遠くなるような作業をされています。

上柳:信じられない作業ですね(笑)

青山:味は、ちょっとしょっぱみが強いのですが、突き刺さるようなしょっぱさではないです。

上柳:(試食してみて――)確かに、いつまでも口の中で味わっていたい感じですね。

青山:ナトリウム以外のミネラルが入っているので、突き刺さるようなしょっぱさではないんです。

上柳:これ、ガリガリ噛んだ時のサクサクした食感が非常にいいですね!

青山:例えばとんかつとか、もともと衣がサクサクしているような食べものに合わせると、さらにサクサクになるので凄く合いますよ。

■世界最古の塩田の塩

青山:スペインのバスク州にある世界最古の現存する塩田、「アニャナ塩田の塩」です。

上柳:世界最古の塩田ですか! そこには何か観光的な施設もあるんですか?

青山:あります。保存運動みたいな事が市民を中心に起こって、現地の星付きレストランのシェフ達も「この塩をちゃんと使う」ということで、みんなで支援をして復活させた塩田なんです。

上柳:では、ちょっと頂きますね。……ピラミッドソルトとは全然違う味ですね。重い感じが……。

青山:厚みがあって、重くて、ワインで言うとフルボディみたいな感じですよね。原料が地下から湧いてくる塩水なので、太古の海水が地中に閉じ込められて、それが土壌の影響も受けながら上がってきたものです。

上柳:ああ、この塩は僕に食べられるまでずっと閉じ込められていたわけですね。

ブルー岩塩/ピラミッドソルト/アニャナフルールバセル

珍しい青色の塩

青山:イランで取れる、すごく珍しい青色をした「ブルー岩塩」です。

上柳:塩の結晶にブルーの色が細かく、所々にありますね!

青山:この色もミネラルによるものです。味は、強いしょっぱさの後に、昆布の後味みたいなのを感じませんか? 昆布をペロッと舐めた時のあの味がちょっと後味にあるんですよ。

上柳:ほう。

青山:カリウムというミネラルが多いので、こういう色だったり味がする岩塩です。

ソルトコーディネーター・青山志穂さん

なんとなく選んだ1つの塩を使う、という人がほとんどだと思うが、塩の選択肢が増えれば、味わい方の幅が広がり、いつもの料理を簡単にワンランクアップできる。また、食卓にいくつか珍しい塩を並べてみたら、「これは一体何?」「こんな色の、こんな形の塩があるんだ!」「この料理にはこの塩が合うよ」と、会話も広がるはず。

最近は「減塩」という言葉が流行ってはいるが、大事なのは“適塩”という考えで、塩には人間が元気に活動するための様々なミネラルが含まれている。こだわりの塩を調味料に追加してみたら、食生活がより豊かになるかもしれない。

塩の専門家・青山志穂さんと、上柳昌彦アナウンサーの詳しいトーク内容は、「食は生きる力今朝も元気にいただきます」特設コーナーHPから、いつでも聞くことが可能だ。

Facebook

ページトップへ